Yazdırma Seçenekleri:

Patlıcan Pane

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre35 dakika

Patlıcan Pane tarifi

Patlıcan Pane Tarifi için Gerekli Malzemeler
 8 adet patlıcan
 1,5 su bardağı un
 3/4 su bardağı galeta unu
 4 adet yumurta
 1,5 tatlı kaşığı tuz
 1 çay kaşığı karabiber
 4 su bardağı kızartma yağı
Patlıcan Pane Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Patlıcanların kabuklarını şerit şerit soyun.

2

Kabukları soyulmuş patlıcanları tuzlu suda bekletin.

3

Bir kasenin içine unu, galeta ununu, karabiber ve tuzu ilave edip karıştırın.

4

Suda bekleyen patlıcanların suyunu süzün ve iyice kurulayın.

5

Kızartma yağını kızartma tenceresine alın ve iyice kızmasını bekleyin.

6

Yumurtaları bir kaseye koyun ve çırpın.

7

İyice kurulanan patlıcanları önce yumurtaya daha sonra unlu karışıma bulayın.

8

Kızgın yağda iyice kızarana kadar kızartın ve fazla yağını süzerek servis yapabilirsiniz.

Patlıcan Pane Tarifi için Önemli Servis Önerisi
9

Sunumunuzu zenginleştirmek adına dilerseniz sarımsaklı yoğurt ve ince kıyılmış dere otlarını karıştırıp patlıcan panelerine sos hazırlayabilirsiniz.

Pişirme Tavsiyesi
10

Dilerseniz 180 derece fırında iyice kızarana kadar pişirebilirsiniz.

Patlıcan Pane Tarifi Yapımının Püf Noktası
11

Eğer vaktiniz varsa una ve yumurtaya buladığınız patlıcanları buzdolabında 1 saat bekleterek çıtırlığını arttırabilirsiniz.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

200 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori286
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 12g16%
Kolesterol 24mg8%
Sodyum 198mg9%
Toplam Karbonhidrat 102g38%

Total Sugars 2g
Protein 1g

A Vitamini 2mcg1%
C Vitamini 6mg7%
Kalsiyum 2mg1%
Demir 2mg12%
Potasyum 355mg8%
Tiyamin 16mg1334%
B2 Vitamini 9mg693%
Niyasin 15mg94%
B6 Vitamini 6mg353%
B12 Vitamini 1mg42%
Biyotin 6mcg20%
Selenyum 1mcg2%
Manganez 3mg131%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.