Yazdırma Seçenekleri:

Pirpirim Salatası

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaToplam Süre10 dakika

Pirpirim Salatası tarifi

Pirpirim Salatası Tarifi Yapmak için Gerekli Malzemeler
 1 demet pirpirim
 1 tane soğan
 3 tane domates
 2 sivri biber
 2 çorba kaşığı zeytinyağı
 Tuz
 Sumak
 Pul biber
 1 kırmızı biber salçası
Pirpirim Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Pirpirim salatası yapmadan önce ön hazırlıklar yapılır. Güzelce yıkanan pirpirimler büyük şekilde doğranır.

2

Aynı şekilde domatesleri soğanları ve biberleri de büyük bir şekilde doğrayıp pirpirimle karıştırılır.

3

Başka bir kapta da zeytinyağı tuz sumak ve pul biber karıştırılır.

4

Son olarak hazırlanan karışım sebzeler ile harmanlanır ve servise hazır hale getirilir.

5

Pirpirim salatasına ekşi olamasını istiyorsanız limon da sıkabilirsiniz.

6

Şimdi pirpirim salatası tarifi hazırdır. Afiyetle tüketebilirsiniz.

Besin Değerleri

4 porsiyon

Serving size

100 gr

Amount per serving
Kalori183
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 2g3%
Sodyum 276mg12%
Toplam Karbonhidrat 5g2%

Diyet Lifi 7g25%
Total Sugars 2g
Protein 1g
C Vitamini 11mg13%
Demir 12mg67%
Potasyum 411mg9%
E Vitamini 5mg34%
K Vitamini 4mcg4%
B2 Vitamini 11mg847%
B6 Vitamini 4mg236%
B12 Vitamini 1mg42%
Pantotenik asit 7mg140%
İyot 2mcg2%
Magnezyum 5mg2%
Manganez 3mg131%
Krom 4mcg12%
Molibden 1mcg3%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.