Yazdırma Seçenekleri:

Pişik Köftesi

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre35 dakika

Pişik Köftesi tarifi

Pişik Köftesi Tarifi için Malzeme Listesi
 2 tatlı kaşığı pul biber
 2 tatlı kaşığı tuz
 Biber salçası
 4 tane kurumuş yufka ekmek
 2 demet maydanoz
 2 topak taze Nizip peyniri
 3 tane taze koparılmış Nizip biberi
 1 kilo domates
 1 tane soğan
 1 baş kuru sarımsak
Pişik Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Kuru yufka ekmeklerini ilk olarak elinizle rastgele kırın, sonrasında da geniş bir karıştırma kabının içerisine alarak, yine elinizle kırıntı halini almalarını sağlayın.

2

Soğan, sarımsak, maydanoz, biber ve domatesleri ince ince doğrayın. Her birini farklı kase içerisine koymayı ihmal etmeyin.

3

Ekmek kırıntılarının içerisine sırası ile soğanı, sarımsağı salçayı ve tuzu ekleyip, elinizle yoğurarak karıştırın.

4

Ardından biberi ekleyip karıştırmaya devam edin.

5

Sonrasında domatesleri ekleyin.

6

Elinizle ezmiş olduğunuz peynirleri, hazırlamış olduğunuz köfte harcının içerisine ilave edin.

7

Maydanoz ve pul biberi ilave edip, karıştırmayı sürdürün.

8

Ceviz büyüklüğünde parçalar alıp köfte şekli vermenizin hemen ardından, ayran, nane ve biberle birlikte servis edin.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

150 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori257
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 1g2%
Sodyum 263mg12%
Protein 5g

A Vitamini 5mcg1%
Kalsiyum 7mg1%
Demir 5mg28%
Potasyum 163mg4%
E Vitamini 7mg47%
Tiyamin 15mg1250%
B2 Vitamini 7mg539%
Niyasin 14mg88%
B6 Vitamini 3mg177%
Selenyum 12mcg22%
Manganez 7mg305%
Molibden 6mcg14%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.