Rezene kızartması yapımına geçmeden önce size biraz rezenenin faydalarından bahsetmek istiyorum.
Rezene zayıflamaya yardımcı olur, kanser hücrelerini yok etmede birebir. Enerji verir, gazı giderir, kolesterolün dengelenmesinde yardımcı olur. Kırmızı kan hücrelerinin çoğalmasına yardımcı olur. Kalp hızı ve kan basıcının düzelmesine katkı sağlar.
Öncelikle rezene hazırlanır yıkanır ve istenilen bir şekilde kesilir.
Bir tavaya yağ ilave edilir. Tuz ve baharatlar da ilave edilir ve yumuşayıncaya kadar pişirilir.
Her halükarda sabah, akşam, öğle ne zaman canınız çekerse o zaman kolaylıkla hazırlayıp yiyebileceğiniz bir lezzet.
Tabağa konularak ve süslenerek servis edilir. Afiyet olsun.
4 porsiyon
60 gr
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.