Yazdırma Seçenekleri:

Ribisa

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi30 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre50 dakika

ribisa tarifi

Ribisa Tarifi Yapmak için Gerekli Malzemeler

 Kıyma
 Soğan
 Karabiber
 Biber Salçası
 Un
 Tuz
 Sıvıyağ
 Sarımsak
 Yoğurt

En İyi Ribisa Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Un, tuz ve 2 yemek kaşığı sıvı yağ yoğrulur. Yumuşaklığı kulak memesi kıvamına geldiği zaman dinlenmeye bırakılır. Hamur dinlenmeye devam ederken diğer aşamalara geçebiliriz.

2

Derin bir kasede ribisanın içi hazırlanır. Kıyma, soğan, karabiber, biber salçası ve tuz karıştırılır.

3

Portakal büyüklüğünde hamur bezesi alınır ve 3 adet açılır. Aralarına yağ sürerek üst üst konur. El yordamı ile büyütülür, kare şeklinde kesilir. Bohça şeklinde kapatıldıktan sonra tepsiye dizilir.

4

180 derece ısıtılmış fırında üzeri yağlandıktan sonra 20 dakika pişirilir.

5

Servis için tabaklara konulan ribisanın üzerine sarımsaklı yoğurt dökülür ve afiyetle yenir.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 325Yağdan Kalori 76
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 10g16%
Sodyum 416mg18%
Potasyum 366mg11%
Toplam Karbonhidrat 87g29%

Şekerler 4g
Protein 3g6%

A Vitamini 6%
E Vitamini 11%
K Vitamini 7%
B2 Vitamini 12%
B6 Vitamini 4%
B12 Vitamini 6%
İyot 5%
Magnezyum 7%
Selenyum 4%
Krom 2%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.