Ruşeymli Yaz Kokteyli

Organik olan kiraz ve kayısılarımızı yıkıyoruz. Güzelce yıkandıktan sonra cam veya plastik rendede rendelenir.

Kayısının bebeğinizi ishal edeceğini düşünüyorsanız başka bir meyve de kullanabilirsiniz.

Başka bir mama kabına alınan, rendelenmiş meyve püresinin içine 3 tatlı kaşığı buğday rüşeymi konulur. Yulaf ununun işlenmemiş taze olması önemlidir.

Tatlı kaşığı yulaf unu karışıma eklenir. Son olarak da çay kaşığı kadar zeytinyağı eklenir. Yulaf seçiminde, yulaflı karışımlar yerine tam yulaf unu kullanılmalıdır. İçerisinde glüten yoktur normal şartlarda, fakat glütenli besinler ile beraber bulunması durumunda glüten içeriği olabilir. Çöl yak rahatsızlığı olan bebeklerin kullanmaması daha güzeldir, risk bulunabilir.

Yulaf unu yerine yulaf kepeği de kullanabilirsiniz. Rüşeymi, tam yulaf ununu marketlerde kolaylıkla bulabilirsiniz.

Karışımı isterseniz yaz aylarında soğuk servis edebilirsiniz, isterseniz de ılık kıvamda kullanabilirsiniz. Kokteylinizi isterseniz lapa kıvamda iken su ile sıvılaştırabilirsiniz.

İçilecek duruma da getirebilirsiniz. Bebeğinize ve size oldukça faydalı olan bu besin değeri yüksek öğün yemeğiniz, size ve bebeğinize afiyet olsun.