Yazdırma Seçenekleri:

Sac Kavurma

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi40 dakikaToplam Süre50 dakika

Saç Kavurma tarifi

Sac Kavurma Tarifi için Gereken Malzemeler

 1 kilo yağsız dana kuşbaşı
 1 tane büyük boy soğan
 2 tane kırmızı kapya biber
 2 tane yeşil sivri biber
 4 büyük boy domates
 Yarım çay bardağı sıvı yağ
 Tuz
 Karabiber
 Toz kırmızı biber
 Pul biber
 Kekik

Sac Kavurma Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Sac kavurma nasıl yapılır sorusuna gelirsek eğer sac kavurma yapılışı için ilk önce dana etimizi küçük şekilde kuşbaşı olarak doğruyoruz.

2

Ateşin üstüne aldığımız sac tavamızın içersine dana etlerini atıyoruz. Kısık ateşte yavaş yavaş sotelemeye başlıyoruz ve suyunu salıp çekmesini bekliyoruz.

3

İçerisine ufak ufak doğradığımız soğanları ve sıvı yağı ekleyip dana etiyle birlikte kavurmaya başlıyoruz.

4

Biraz kavrulduktan sonra içersine yeşil sivri biberleri ve kırmızı kaypa biberleri de ekleyerek kavurmaya aynı şekilde devam ediyoruz.

5

En son kabuklarını soyup yine küp küp doğradığımız domatesleri de sac içerisindeki diğer malzemelerle buluşturuyoruz.

6

Tuz, karabiber, toz kırmızı biberi de ekleyerek üzerine bir kapak kapatıyoruz ve yarım saat kadar kısık ateşte domatesler kendisini çekene kadar pişirmeye bırakıyoruz.

7

Domatesler suyunu çektikten sonra sacın altını kapatıyoruz ilk buharı geçtikten sonra üzerine kekik ekeliyoruz ve sac kavurmamız servise hazır hale gelmiş oluyor.

8

Şehriyesiz pirinç pilavı ile sac içerisinde servis yapabileceğiniz gibi tabaklara da porsiyonlar halinde koyabilirsiniz.

9

Kullandığınız sac bakır ise yemeğiniz daha da lezzetli olacaktır. Yemeğe kapak kapatmamızdaki amaç ise etlerin buharda pişip daha yumuşak olmasını sağlayabilmek içindir.

10

Afiyet olsun.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 250 gr

Porsiyon 4


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 417Yağdan Kalori 77
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 15g24%
Sodyum 374mg16%
Potasyum 464mg14%
Protein 18g36%

A Vitamini 6%
C Vitamini 3%
E Vitamini 65%
Tiyamin 2%
B2 Vitamini 21%
B6 Vitamini 26%
B12 Vitamini 5%
İyot 12%
Magnezyum 3%
Selenyum 6%
Manganez 6%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.