Yazdırma Seçenekleri:

Sade Omlet

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi10 dakikaToplam Süre20 dakika

omlet

Sade Omlet Tarifi Yapmak için Malzemeler
 2 tane yumurta
 İsteğe göre tuz ve karabiber
 1 yemek kaşığı tereyağı
 1 çay kaşığı mısır unu
 1 çay kaşığı kekik (tercihen)
Sade Omlet Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Hazırladığımız tarifte sade omlet içerikli malzemelerimiz var. Daha birçok yumurtalı omlet çeşitleri de bulunmaktadır. Sade omlet tarifimizin hazırlığına bir bakalım.

2

Yapacağımız omletimizin malzemelerini bir kenara hazırlıyoruz. Kaç kişilik yapacaksanız bunda sayıyı siz belirleyebilirsiniz.

3

Öncelikle bir kasede yumurtalarımızı çırpıyoruz.

4

Çırptığımız bu karışımın içine unumuzu ve baharatlarımızı ekliyoruz.

5

Kasemizde hepsini bir güzel karıştırıyoruz ki baharatlar tek bir yere toplanmasın.

6

İçerisinde mısır unu bulunan tarifimizin güzel olması için iyice karışması gerekmektedir.

7

Damak tadınıza uygun baharatları üstüne de servis ederken kullanabilirsiniz.

8

Sade omletinizin içerisine kaşar ve domateslerle süs yapabilir tercihen öyle de yiyebilirsiniz.

sade omlet

Besin Değerleri

2 porsiyon

Serving size

150 gr


Amount per serving
Kalori180
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 3g4%
Sodyum 116mg6%
Protein 9g

Kalsiyum 9mg1%
Demir 6mg34%
Potasyum 154mg4%
E Vitamini 5mg34%
B2 Vitamini 7mg539%
B6 Vitamini 8mg471%
B12 Vitamini 4mg167%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.