Yazdırma Seçenekleri:

Şeftali Kompostosu

Kaç Kişilik?20 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre35 dakika

şeftalili komposto

Şeftali Kompostosu Yapımı için Gerekli Malzemeler
 1 kilo şeftali
 1 çay bardağı şeker
 Yeterince su
Şeftali Kompostosu Nasıl Yapılır?
1

Şeftalileri yıkayıp kabuklarını soyun.

2

Çekirdeklerini çıkartıp, istediğiniz büyüklükte ve küp şeklinde doğrayın.

3

Hazırlamış olduğunuz şeftalileri cam kavanozların içerisine yerleştirin.

4

Şeftalilerin üzerine şekeri bölüştürün.

5

Kavanozları ağzına kadar su ile doldurun ve sonrasında kapağını kapatın.

6

Bir tencerenin içerisine, kavanozların boyunun yarısı kadar su doldurun.

7

Kavanozları bu suyun içerisine koyup, tencereyi ocağa alın ve bu şekilde ortalama yedi dakika kaynamasını sağlayın.

8

Tencereden aldığınız kavanozların kapaklarını yeniden sıkıştırıp, hava almasını iyice engelleyin.

9

Hazırlamış olduğunuz şeftali kompostosunu serin bir yerde, kullanacağınız zamana kadar saklayın.

10

Kullanacağınız zaman, kompostoyu kaselere bölüştürüp, sonra da üzerine su ilave edin.

11

Ve artık servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

20 porsiyon

Serving size

100 gr


Amount per serving
Kalori245

A Vitamini 8mcg1%
C Vitamini 5mg6%
D Vitamini 4mcg20%
Tiyamin 7mg584%
B2 Vitamini 4mg308%
Niyasin 2mg13%
B6 Vitamini 6mg353%
B12 Vitamini 3mg125%
Selenyum 3mcg6%
Manganez 2mg87%
Molibden 3mcg7%
Klorid 1mg1%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.