Yazdırma Seçenekleri:

Sıcak Çikolatalı Sufle

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre45 dakika

sufle tarifi

Sıcak Çikolatalı Sufle Tarifi için Gereken Malzemeler
 4 tane sufle kalıbı
 1 paket vanilya
 5 çorba kaşığı şeker
 3 tane yumurta
 3 çorba kaşığı tereyağı
 3 çorba kaşığı krema
 200 gram çikolata
Çikolatalı Sufle Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Bir tencerenin içerisine aldığınız kremayı ocağa koyup, kısık ateşte karıştırarak ısıtın.

2

İçerisine otuz gram kadar çikolatayı, küçük parçalara ayırarak ekleyin.

3

Çikolatanın erimesinin ardından, hazırlamış olduğunuz karışımı buz kalıplarının içerisine paylaştırın.

4

Kalıpları buzluğa yerleştirip, donmalarını sağlayın.

5

Geriye kalan çikolatanın içerisine tereyağını da ekleyip, her ikisini birden benmari usulü eritin.

6

Erittiğiniz çikolata ve tereyağını, bulunduğu kap içerisinde soğumaya bırakın.

7

Yumurta aklarını bir kasenin içerisine alın ve mikserin en düşük ayarında, yumurta akları beyazlaşıp köpürene kadar çırpın.

8

Başka bir kasenin içerisinde ise yumurta sarılarını, içerisine iki çorba kaşığı şeker ve vanilya ekleyerek iyice çırpın.

9

Soğuyan çikolatalı karışımın içerisine yumurta sarılı karışımı ekleyin ve hepsini birlikte çırpın.

10

Yumurta aklarını ekleyip, yeniden karıştırın.

11

Hazırlamış olduğunuz karışımı, yağlanmış ve unlanmış sufle kalıplarının içerisine paylaştırın.

12

Buz kalıplarındaki kremaları da kalıplardan çıkartıp, suflenin içerisine paylaştırın.

13

Kalıpları buzdolabına koyup, ortalama bir saat beklemelerini sağlayın.

14

Kalıpları dolaptan alın ve 175 dereceye ayarlı fırında ortalama yarım saat pişirin.

15

Sonrasında fırından alıp, ılımasını beklediğiniz sufleleri, yanında kaşık ile birlikte, soğumadan servis edin.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

125 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori346
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 7g9%
Sodyum 36mg2%
Protein 2g

Kalsiyum 11mg1%
Potasyum 163mg4%
E Vitamini 17mg114%
K Vitamini 3mcg3%
B2 Vitamini 7mg539%
B6 Vitamini 3mg177%
Selenyum 3mcg6%
Manganez 4mg174%
Klorid 1mg1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.