Yazdırma Seçenekleri:

Silindir Köfte

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi30 dakikaPişirme Süresi10 dakikaToplam Süre40 dakika

rulo köfte

Silindir Köfte Tarifi için Gerekli Malzemeler
 1 çay fincanı bezelye
 Tuz
 Karabiber
 1 çay fincanı peksimet unu
 1 tane soğan
 2 kaşık yağ
 1 tane havuç
 5 tane yumurta
 2 dilim ekmek içi
 750 gram kıyma
Silindir Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Derin bir karıştırma kabının içerisine kıymayı, ufalayarak elekten geçirip un haline getirdiğiniz ekmek içini, küçük doğradığınız soğanı, karabiber ve tuzu koyun.

2

Malzemelerin üzerine bir tane yumurta da kırıp, hepsini birlikte güzelce yoğurun.

3

Hazırlamış olduğunuz köfte harcını ekmek tahtasının üzerine yayın.

4

Sonrasında ortalama sekiz santim çapında silindir şeklini verin.

5

Ardından da boylamasına, tam ortadan açın.

6

Katı olacak şekilde haşlanarak soyulmuş yumurtaları, bezelye tanelerini ve havucu yerleştirin.

7

Üzerini de hazırlamış olduğunuz köfte harcı ile kapatın.

8

Pişerken açılmaması adına, harcı iyice sıkıştırmayı da ihmal etmeyin.

9

Hazırlamış olduğunuz silindir köfteyi, yağlanmış olan tepsi içerisine alın.

10

Üzerine, kırıp bir kase içerisinde çırpmış olduğunuz yumurtadan sürün.

11

Peksimet ununu da yumurtanın üzerine serperek köfteyi kapatın.

12

İsterseniz fırında, isterseniz ocakta, üzerine zaman zaman yağ serpmek kaydı ile hazırlamış olduğunuz köfteyi pişirin.

13

Piştiğinde bir parmak kalınlığında dilimlere ayırdığınız köftelerin üzerlerine salçasını gezdirin.

14

Yanında patates püresi ile servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

200 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori335
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 8g11%
Sodyum 272mg12%
Protein 6g

A Vitamini 5mcg1%
C Vitamini 6mg7%
Kalsiyum 7mg1%
Demir 5mg28%
Potasyum 367mg8%
E Vitamini 26mg174%
K Vitamini 7mcg6%
Tiyamin 36mg3000%
B2 Vitamini 35mg2693%
Niyasin 15mg94%
B6 Vitamini 16mg942%
B12 Vitamini 3mg125%
Biyotin 6mcg20%
Magnezyum 5mg2%
Selenyum 17mcg31%
Manganez 7mg305%
Molibden 6mcg14%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.