Yazdırma Seçenekleri:

Söğürmeli Kebap

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi1 saat 10 dakikaPişirme Süresi10 dakikaToplam Süre1 saat 20 dakika

Söğürmeli Kebap tarifi

Söğürmeli Kebap Tarifi için Gerekli Malzeme Listesi
 500 gram dana kıyma
 1 çay kaşığı pul biber
 1 çay kaşığı karabiber
 1 yemek kaşığı salça
 1 çay kaşığı tuz
Söğürme için
 2 adet közlenmiş kırmızı biber
 1 kavanoz hazır közlenmiş biber
 1 adet orta boy domates
 2 adet yeşil biber
 Tuz
 Zeytinyağı
Üzerine
 Yarım demet maydanoz
Söğürmeli Kebap Tarifi Nasıl Yapılır ?
1

Öncelikle köftenizi hazırlamanız gerekiyor. Geniş bir kap içerisine kıymanızı ekleyin. Üzerine salçayı ekledikten sonra bir kaç tur yoğurun. Ardından tuz, karabiber ve pul biberi ekleyip güzelce baharatlandırdıktan sonra köftenizi iyice yoğurun.

2

Köftenizin kıvam aldığından emin olduktan sonra üzerini streç film ile kapatıp buzdolabında yaklaşık olarak 1 saat bekletin. Köftenizi bekletirken sizde söğürme için hazırlıklara başlayabilirsiniz.

3

Geniş bir salata kasesi içine hazır közlenmiş olan patlıcanı dökün. Patlıcanların üzerine küp şeklinde doğramış olduğunuz domatesler ile birlikte yeşil biber ve közlenmiş kırmızı biberinizi doğradıktan sonra patlıcanların üzerine ekleyin.

4

Son olarak tuz ve az miktar bir zeytinyağı ekleyip karıştırın. Köftelerinizin dinlenmesi süresi dolduktan sonra bir tava içerisinde sıvıyağı kızdırın.

5

Ardından köfte hamurunuzdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp elinizde top çeklinde yuvarlayın ve kızdırmış olduğunuz yağın içine bırakın.

6

Bu sırada söğürmeyi servis yapacağınız tabağa alın ve bir kaşık yardımı ile güzelce yayın.

7

Kızaran köftelerinizi havlu kağıt sermiş olduğunuz tabağa çıkarın. Bütün köfteleri kızarttıktan sonra fazla yağını da emdiğine emin olduktan sonra söğürmenin üzerine dizin.

8

Dilerseniz üzerine maydanoz parçaları koyarak servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

215 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori397
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 9g12%
Kolesterol 15mg5%
Sodyum 400mg18%
Toplam Karbonhidrat 8g3%
Protein 8g

A Vitamini 12mcg2%
C Vitamini 4mg5%
Demir 3mg17%
Potasyum 550mg12%
D Vitamini 7mcg35%
E Vitamini 11mg74%
K Vitamini 5mcg5%
Tiyamin 3mg250%
B2 Vitamini 2mg154%
Niyasin 3mg19%
B6 Vitamini 2mg118%
Biyotin 9mcg30%
Pantotenik asit 1mg20%
İyot 2mcg2%
Manganez 0mg0%
Molibden 1mcg3%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.