Yazdırma Seçenekleri:

Somon Sandviç

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi35 dakikaPişirme Süresi40 dakikaToplam Süre1 saat 15 dakika

Somon balıklı Sandviç

Somon Sandviç Tarifi için Gerekli Malzemeler
 1 adet derisi üzerinde fileto somon ( kafası, kuyruğu ve kılçığı alınmış)
 4-5 adet pırasa
 3-4 demet ıspanak
 1 kök rezene
 1 demet nane
 1 paket tarhun
 1 paket fesleğen
 2 diş sarımsak
 3-4 yemek kaşığı zeytin yağı
 1 limon kabuğu rendesi
 1/4 muskat rendesi
 1 yemek kaşığı hardal
 Tuz & karabiber
Somon Derisi için
 Tuz ve Karabiber
 Kimyon
 Toz kırmızı biber
 Toz sarımsak
 Kekik
Somon Sandviç Tarifi Sosu için Malzemeler
 2 yumurta sarısı
 400 gr tereyağı
 2 yemek kaşığı taneli hardal
 Yarım limonun suyu
 Tuz
Somon Sandviç Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Balığın derisini keskin bir bıçak yardımıyla çıkartın. Ortasından kesin. Pırasaları ve rezeneyi çok ince kıyın.

2

Nane, tarhun ve fesleğeni doğrayın. Sarımsağı ince kıyın. Geniş bir tavaya zeytinyağını koyup kızdırın.

3

Önce pırasaları kavurun. Pırasalar sönünce rezeneyi ilave edip kavurmaya devam edin.

4

Rezene de yumuşamaya başlayınca ıspanağı ekleyip sönene kadar karıştırın. Her bir malzemeyi koyarken az az tuz ve karabiberle tatlandırın.

5

Daha sonra sarımsağı, limon kabuğu rendesini ve muskat rendesini koyun. Ateşi kapatıp nane, tarhun ve fesleğeni ekleyip karıştırın.

6

Filetoları yağlı kağıt üzerine koyun. Tuz ve karabiberle baharatlandırın.

7

Bir filetonun üstüne hardalı sürün. Pişirdiğiniz karışımı yayın.

8

Diğer filetoyla üzerini kapatın. Balığın çıkardığınız derisini yağlı kağıdın üstüne koyun.

9

Tuz ve biberi ekleyin. Sonra balığı üstüne oturtun ve tuz, karabiberle baharatlandırın.

10

Yağlı kağıdı balığın üstüne sarın. Fırın kabına alıp önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 40 dakika pişirin.

11

Çıkardığınız deriyi incecik kıyın. Tuz, kimyon, toz kırmızı biber, toz sarımsak, kekik ve karabiber ile tatlandırın. Hiç yağ koymadan fırına koyup kızartın.

12

Sos için tereyağını eritin. Köpüğünü alın. Biraz soğutun.

13

Bir kasede 2 yumurta sarısın mikserle çırpın. Hardalı ekleyip çırpmaya devam edin.

14

Tereyağını azar azar ekleyerek mikserle çırpmaya devam edin. Tereyağı bitince limon suyunu ve tuzunu ekleyerek karıştırın.

15

Pişen balığı yağlı kağıttan çıkarın. Üstüne kızaran deriden serpin.

16

Somon Sandwich artık sosla beraber servis edilir duruma gelmiştir, afiyet olsun hanımlar.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

200 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori278
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 5g7%
Kolesterol 11mg4%
Sodyum 298mg13%
Toplam Karbonhidrat 80g30%
Protein 4g

A Vitamini 1mcg1%
Kalsiyum 8mg1%
Potasyum 418mg9%
K Vitamini 6mcg5%
Tiyamin 1mg84%
B2 Vitamini 9mg693%
B6 Vitamini 7mg412%
Folat 16mcg4%
B12 Vitamini 2mg84%
Pantotenik asit 2mg40%
Fosfor 29mg3%
İyot 5mcg4%
Magnezyum 7mg2%
Selenyum 1mcg2%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.