Yazdırma Seçenekleri:

Soslu Biftek

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi25 dakikaPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre50 dakika

yumuşak biftek

Soslu Biftek Tarifi için Gerekli Malzemeler
 500 gram kadar biftek (8 parça)
 3 adet orta büyüklükte domates
 2 yemek kaşığı kadar salça
 Yeterince sıvıyağ
 15 adet arpacık soğan
 3-4 diş orta büyüklükte sarımsak
 1 su bardağı kadar sıcak su
 Damak zevkinize göre miktarlarını ayarlayacağınız kekik, tuz, karabiber ve tuz
Soslu Biftek Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Öncelikle bifteklerin düdüklüye konmadan önce tavada kızartılması gerekmektedir. Tavaya biraz sıvı yağ koyup tava ısındıktan sonra biftekleri arkalı önlü rengi dönene kadar kızartın. Yumuşak olması için çok da fazla kızarmasına gerek bulunmamaktadır. Renklerinin dönmesi yeterlidir.

2

Düdüklüde soslu biftek yapımı için biftekleri hazır ettikten sonra düdüklüye düzgünce sıralayın.

3

Düdüklünün büyüklüğüne göre değişmekle birlikte sekiz parça biftek iki sıra halinde dizilebilecektir.

4

Kabukları soyulmuş ve rendelenmiş domatesleri dizdiğiniz bifteklerin üzerine dökün. Bir bardak sıcak suyun içinde salçayı iyice eritin ve domateslerin üzerinden düdüklüye ekleyin.

5

Soslu biftek tarifi için arpacık soğanları ve sarımsakları da düdüklüye koyduktan sonra su miktarını kontrol edin.

6

Bifteklerin üzerini geçmiyor ise biraz daha su ilave edebilirsiniz. en üste baharatları da ekledikten sonra düdüklüyü kapatabilirsiniz.

7

Düdüklü kaynar hale geldikten sonra kısık ateşte 25 dakika kadar pişirin. Soslu biftekleriniz 25 dakikanın sonunda servise hazır durumda olacaktır. Dilerseniz patates püresi ile servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

150 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori375
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 12g16%
Sodyum 135mg6%
Protein 19g

A Vitamini 4mcg1%
C Vitamini 6mg7%
Demir 4mg23%
Potasyum 364mg8%
E Vitamini 47mg314%
K Vitamini 4mcg4%
Tiyamin 5mg417%
B2 Vitamini 32mg2462%
Niyasin 3mg19%
B6 Vitamini 34mg2000%
B12 Vitamini 36mg1500%
Pantotenik asit 5mg100%
İyot 7mcg5%
Magnezyum 2mg1%
Selenyum 4mcg8%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.