Yazdırma Seçenekleri:

Soslu Biftek

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi25 dakikaPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre50 dakika

yumuşak biftek

Soslu Biftek Tarifi için Gerekli Malzemeler

 500 gram kadar biftek (8 parça)
 3 adet orta büyüklükte domates
 2 yemek kaşığı kadar salça
 Yeterince sıvıyağ
 15 adet arpacık soğan
 3-4 diş orta büyüklükte sarımsak
 1 su bardağı kadar sıcak su
 Damak zevkinize göre miktarlarını ayarlayacağınız kekik, tuz, karabiber ve tuz

Soslu Biftek Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Öncelikle bifteklerin düdüklüye konmadan önce tavada kızartılması gerekmektedir. Tavaya biraz sıvı yağ koyup tava ısındıktan sonra biftekleri arkalı önlü rengi dönene kadar kızartın. Yumuşak olması için çok da fazla kızarmasına gerek bulunmamaktadır. Renklerinin dönmesi yeterlidir.

2

Düdüklüde soslu biftek yapımı için biftekleri hazır ettikten sonra düdüklüye düzgünce sıralayın.

3

Düdüklünün büyüklüğüne göre değişmekle birlikte sekiz parça biftek iki sıra halinde dizilebilecektir.

4

Kabukları soyulmuş ve rendelenmiş domatesleri dizdiğiniz bifteklerin üzerine dökün. Bir bardak sıcak suyun içinde salçayı iyice eritin ve domateslerin üzerinden düdüklüye ekleyin.

5

Soslu biftek tarifi için arpacık soğanları ve sarımsakları da düdüklüye koyduktan sonra su miktarını kontrol edin.

6

Bifteklerin üzerini geçmiyor ise biraz daha su ilave edebilirsiniz. en üste baharatları da ekledikten sonra düdüklüyü kapatabilirsiniz.

7

Düdüklü kaynar hale geldikten sonra kısık ateşte 25 dakika kadar pişirin. Soslu biftekleriniz 25 dakikanın sonunda servise hazır durumda olacaktır. Dilerseniz patates püresi ile servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 150 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 375Yağdan Kalori 48
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 12g19%
Sodyum 135mg6%
Potasyum 364mg11%
Protein 19g38%

A Vitamini 4%
C Vitamini 6%
Demir 4%
E Vitamini 47%
K Vitamini 4%
Tiyamin 5%
B2 Vitamini 32%
Niyasin 3%
B6 Vitamini 34%
B12 Vitamini 36%
Pantotenik asit 5%
İyot 7%
Magnezyum 2%
Selenyum 4%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.