Yazdırma Seçenekleri:

Tahinli Makarna

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre35 dakika

Tahinli Makarna yapılışı

Tahinli Makarna Tarifi için Malzemeler

 Yarım paket makarna
 Sıvıyağ
 Tuz
 1 orta boy soğan
 1 yemek kaşığı tereyağ
 1 su bardağı ceviz, badem, fındık
 1 çay bardağı tahin

Tahinli Makarna Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Kısa sürede farklı, özel, lezzetli ve hoş bir sunumu olan yemek hazırlamak istiyorsanız tahinli makarna tarifini deneyebilirsiniz.

2

Tahinli makarnayı hazırlamak için öncelikle makarnaları haşlamak için ocağa su koyulmalıdır.

3

Su kaynadıktan sonra içine tuz ve sıvıyağ ilave edilmeli ardından makarnalar kaynamış suya atılmalıdır. Makarnalar 8 ile 10 dakika haşlandıktan sonra süzülmelidir.

4

Bu sırada soğanları piyazlık olarak doğramalı ve bir tencerede yarım kaşık tereyağı ile birlikte soğanlar sotelenmelidir.

5

Soğanların içine fındık, badem, ceviz kırıklarını ekleyip sotelemeyi devam ettirin.

6

Kuruyemişleri de soteledikten sonra içerisine tahin eklenmeli ve tahinle birlikte kuruyemişler 1-2 dakika daha çevrilmelidir. Ardından kuruyemişlerin altını kapatabilirsiniz.

7

Haşladığınız makarnaları yarım kaşık tereyağı ile 2-3 dakika kavurmaya devam edin.

8

Kavurduğunuz makarna üzerine tahinli sos ilave edilmeli ve tahinli makarna servis edilmelidir.

9

Tahinli makarna oldukça lezzetli bir tat olup tahinin çok pişirilmemesine özen gösterilmelidir.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 250 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 556Yağdan Kalori 126
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 14g22%
Sodyum 385mg17%
Potasyum 321mg10%
Protein 6g12%

A Vitamini 7%
C Vitamini 2%
Kalsiyum 8%
D Vitamini 3%
Tiyamin 14%
B2 Vitamini 14%
Niyasin 33%
B6 Vitamini 8%
Pantotenik asit 4%
İyot 7%
Magnezyum 5%
Selenyum 2%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.