Yazdırma Seçenekleri:

Tas Kebabı

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi25 dakikaPişirme Süresi40 dakikaToplam Süre1 saat 5 dakika

tas kebabı tarifi

Tas Kebabı Tarifi için Malzemeler
 Dana Eti (800 Gram)
 Ayçiçek yağı (1 yemek kaşığı)
 Tereyağı (1 yemek kaşığı)
 Kuru Soğan (1 adet)
 Havuç (3 adet)
 Patates (2 adet)
 Bir miktar tuz ve karabiber
 Bir miktar domates salçası
Tas Kebabı Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Kuşbaşı etlerini, olabildiğince detaylı bir şekilde temizleyin ve bu esnada güzelce yıkayın. Yıkadıktan sonra ise 3-4 dakika kadar kuruması için bekleyin. Kurutmak için kağıt havlu yardımı ile daha hızlı bir süreç elde edebilirsiniz.

tas kebabı

2

Bir tencereye, ilk olarak zeytinyağı ilave ederek hafif ateşte kızana kadar bekleyiniz.

3

Kızdıktan sonra, tereyağını da ilave edip eritin ve üzerine temizlediğiniz kuşbaşı etleri sırayla aralarında mesafe olacak şekilde dizin.

4

Akabinde tencerenin kapağını kapatın ve etler tam olarak suyunu çekene kadar pişmesi için bekleyin.

5

Diğer yandan havuç, kuru soğan ve diğer malzemeleri doğrayarak, tas kebabı içerisine ekleyeceğiniz şekilde hazır hale getirin. Kesme işlemini, tüketim esnasında ki isteğinize göre ayarlayabilirsiniz.

6

Kestiğiniz malzemeleri, pişmekte olan etlerin arasına ekleyin. Ekledikten sonra malzemelerin de etler ile birlikte kavrulmasını sağlayın.

tas kebabı

7

Pişme ve kavurma esnasında unu da ilave etmeyi ihmal etmeyin. Un ekledikten sonra 2-3 dakika kadar pişirin ve un kokusunu alana kadar devam edin.

8

Son olarak patatesleri de ekleyiniz ve patateslerde hazır hale gelince artık pişirmek için etleri, diğer malzemeler ile birlikte fırına alın.

9

Fırında 30 dakika kadar pişirmeye devam edin. Pişirme aşamasında harici olarak et suyu ekleyebilir ve tat konusunda daha farklı bir etki yaratabilirsiniz.

10

Yapımını öğrendiğiniz tas kebabı tarifi işte bu kadar! Sunum esnasında ek olarak pilav ile birlikte servis edilmesi tat anlamında bütünleyici olacaktır.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

250 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori429
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 12g16%
Sodyum 285mg13%
Protein 16g

A Vitamini 6mcg1%
C Vitamini 7mg8%
Kalsiyum 8mg1%
Demir 4mg23%
Potasyum 364mg8%
E Vitamini 33mg221%
Tiyamin 15mg1250%
B2 Vitamini 36mg2770%
Niyasin 7mg44%
B6 Vitamini 28mg1648%
B12 Vitamini 15mg625%
Biyotin 3mcg10%
Pantotenik asit 5mg100%
İyot 11mcg8%
Magnezyum 14mg4%
Selenyum 16mcg30%
Manganez 5mg218%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.