Yazdırma Seçenekleri:

Tas Kebabı

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi25 dakikaPişirme Süresi40 dakikaToplam Süre1 saat 5 dakika

tas kebabı tarifi

Tas Kebabı Tarifi için Malzemeler

 Dana Eti (800 Gram)
 Ayçiçek yağı (1 yemek kaşığı)
 Tereyağı (1 yemek kaşığı)
 Kuru Soğan (1 adet)
 Havuç (3 adet)
 Patates (2 adet)
 Bir miktar tuz ve karabiber
 Bir miktar domates salçası

Tas Kebabı Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Kuşbaşı etlerini, olabildiğince detaylı bir şekilde temizleyin ve bu esnada güzelce yıkayın. Yıkadıktan sonra ise 3-4 dakika kadar kuruması için bekleyin. Kurutmak için kağıt havlu yardımı ile daha hızlı bir süreç elde edebilirsiniz.

tas kebabı

2

Bir tencereye, ilk olarak zeytinyağı ilave ederek hafif ateşte kızana kadar bekleyiniz.

3

Kızdıktan sonra, tereyağını da ilave edip eritin ve üzerine temizlediğiniz kuşbaşı etleri sırayla aralarında mesafe olacak şekilde dizin.

4

Akabinde tencerenin kapağını kapatın ve etler tam olarak suyunu çekene kadar pişmesi için bekleyin.

5

Diğer yandan havuç, kuru soğan ve diğer malzemeleri doğrayarak, tas kebabı içerisine ekleyeceğiniz şekilde hazır hale getirin. Kesme işlemini, tüketim esnasında ki isteğinize göre ayarlayabilirsiniz.

6

Kestiğiniz malzemeleri, pişmekte olan etlerin arasına ekleyin. Ekledikten sonra malzemelerin de etler ile birlikte kavrulmasını sağlayın.

tas kebabı

7

Pişme ve kavurma esnasında unu da ilave etmeyi ihmal etmeyin. Un ekledikten sonra 2-3 dakika kadar pişirin ve un kokusunu alana kadar devam edin.

8

Son olarak patatesleri de ekleyiniz ve patateslerde hazır hale gelince artık pişirmek için etleri, diğer malzemeler ile birlikte fırına alın.

9

Fırında 30 dakika kadar pişirmeye devam edin. Pişirme aşamasında harici olarak et suyu ekleyebilir ve tat konusunda daha farklı bir etki yaratabilirsiniz.

10

Yapımını öğrendiğiniz tas kebabı tarifi işte bu kadar! Sunum esnasında ek olarak pilav ile birlikte servis edilmesi tat anlamında bütünleyici olacaktır.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 250 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 429Yağdan Kalori 78
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 12g19%
Sodyum 285mg12%
Potasyum 364mg11%
Protein 16g32%

A Vitamini 6%
C Vitamini 7%
Kalsiyum 8%
Demir 4%
E Vitamini 33%
Tiyamin 15%
B2 Vitamini 36%
Niyasin 7%
B6 Vitamini 28%
B12 Vitamini 15%
Biyotin 3%
Pantotenik asit 5%
İyot 11%
Magnezyum 14%
Selenyum 16%
Manganez 5%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.