Yazdırma Seçenekleri:

Tas Kebabı

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi30 dakikaPişirme Süresi1 saat 30 dakikaToplam Süre2 saat

tas kebab

Tas Kebabı Tarifi için Gereken Malzemeler

 800 gram kuş başı kuzu eti ( isteğe göre dana eti de olabilir fakat kuzu daha yumuşak olacaktır.)
 15 adet arpacık soğan
 1 tatlı kaşığı biber salçası
 1 tatlı kaşığı domates salçası
 Domates
 2-3 adet yeşil sivri biber
 Sarımsak
 Su
 Kekik
 Pul biber
 Tuz

En İyi Tas Kebabı Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Tas kebabı yapılışı için ilk önce etler istenilen boyutta doğranır. İdeal olan boy küp şekerden biraz daha büyük olmasıdır. Ardından düdüklü tencerede 10 dakika kadar kaynatıyoruz ki etlerin pişme süresini az daha olsun hızlandıralım.

2

Tenceremize sıvı yağ koyup ateşe alıyoruz ve içerisine soyduğumuz arpacık soğanlarımızı kavurmak üzere koyuyoruz. Eğer arpacık soğanlarınız büyük geliyorsa ikiye bölebilirsiniz.

3

Kavrulan soğanların ardından sarımsakları ve ince ince kıyılmış yeşil sivri biberleri kavrulması için tenceremize ekliyoruz.

4

Tamamen kavrulduklarından emin olduktan sonra kabukları soyulmuş olan domatesleri de ekleyerek suyunu çekene kadar kavurmaya devam ediyoruz. Biber salçası ve domates salçasını da eklemeyi unutmuyoruz.

5

Yemeğin bu kısmında isteyen kişiler yemeğe patates de ekleyebilirler bunun için yapılması gereken 2-3 orta boy patatesleri et boyutunda küp küp keserek ekleyebilirler.

6

Patates eklemeyecek olanlar ise salçamızla beraber baharatları da ekleyip yemeği karıştırmaya devam edebiliriz.

7

En sonda da düdüklü tencere de 10 dakika haşladığımız dana veya kuzu kuşbaşı etlerimizi de tencereye ekliyoruz.

8

Yemeğin üzerini geçecek kadar kaynamış su da ekleyip pişmeye bırakıyoruz.

9

İlk kaynaması geçtikten sonra yemeği kısık ateşe almayı ihmal etmiyoruz. Tas kebabı nasıl pişirilir sorusunun cevabını da vermiş olduk. Afiyet olsun...

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 200 gr

Porsiyon 6


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 345Yağdan Kalori 66
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 15g24%
Sodyum 311mg13%
Potasyum 226mg7%
Toplam Karbonhidrat 12g4%
Protein 18g36%

A Vitamini 8%
Kalsiyum 6%
Demir 3%
E Vitamini 29%
K Vitamini 6%
Tiyamin 6%
B2 Vitamini 15%
Niyasin 12%
B6 Vitamini 26%
B12 Vitamini 3%
Magnezyum 2%
Selenyum 7%
Manganez 3%
Klorid 1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.