Yazdırma Seçenekleri:

Tavuk Kokoreç

Kaç Kişilik?1 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre30 dakika

Tavuk Kokoreç Tarifi için Gerekli Malzemeler

 500 gr tavuk göğsü
 2 adet sivri biber
 1 adet orta boy domates
 3 diş sarımsak
 3 yemek kaşığı ayçiçek yağı
 1 tatlı kaşığı biber salçası
 1 tatlı kaşığı domates salçası
 1 tatlı kaşığı kekik
 1 tatlı kaşığı kimyon
 Tuz

Tavuk Kokoreç Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Tavuk etlerini haşlayıp soğumaya bırakın ve küçük parçalar halinde doğrayın.

2

Tavada ısıttığınız yağa önce biberleri atıp kavurun.

3

İnce kıydığınız sarımsakları ekleyin.

4

Salçaları ve baharatları ekleyip soteleyin.

5

Tavuk etlerini ekleyip sotelemeye devam edin.

6

Pişince ocaktan alın isteğe bağlı olarak lavaş ya da ekmek arasında servis edin.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 200 gr

Porsiyon 0

Porsiyon Başına Miktar
Kalori 341Yağdan Kalori 54
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 9g14%
Sodyum 512mg22%
Potasyum 435mg13%
Toplam Karbonhidrat 86g29%

Şekerler 2g
Protein 9g18%
A Vitamini 5%
C Vitamini 8%
Kalsiyum 2%
Demir 6%
D Vitamini 3%
E Vitamini 8%
K Vitamini 6%
B2 Vitamini 16%
B6 Vitamini 14%
B12 Vitamini 4%
Biyotin 4%
İyot 3%
Magnezyum 6%
Selenyum 2%
Krom 2%
Klorid 6%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.