Yazdırma Seçenekleri:

Tavuk Şinitzel

Kaç Kişilik?1 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi10 dakikaToplam Süre30 dakika

şinitzel

Tavuk Şinitzel Tarifi için Gerekli Malzemeler

 1 paket galeta unu
 100 gr tavuk gögsü
 2 adet yumurta
 Tuz

Tavuk Şinitzel Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Öncelikle tavuk göğüslerini 2  cm kalınlığında olarak şekilde kesin.

2

Bir tutam tuzu yumurtanın içine atıp yumurtayı çırpın.

3

Doğradığınız tavukları önce yumurtaya daha sonra galeta ununa bulayın.

4

Daha sonra  yüksek sıcaklıkta derin yağda 3-4 dakika kızartın.

5

Zaten detaylarını alttaki videomuzda bulacağınız nefis tavuk şinitzel nasıl yapılır konusunda önceden ufak fikir sahibi olmanız amacıyla ön bilgi amaçlı paylaştım.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 200 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 344
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 76g117%
Sodyum 322mg14%
Potasyum 215mg7%
Protein 11g22%

A Vitamini 6%
Kalsiyum 2%
D Vitamini 6%
E Vitamini 7%
Tiyamin 4%
B2 Vitamini 15%
Niyasin 5%
B6 Vitamini 12%
B12 Vitamini 3%
İyot 5%
Magnezyum 5%
Manganez 3%
Molibden 2%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.