Yazdırma Seçenekleri:

Tavuklu Makarna

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi40 dakikaToplam Süre1 saat

Tavuklu Makarna tarifi

Tavuklu Makarna Tarifi için Gerekli Malzemeler

 Yarım poşet makarna
 350 gram kemiksiz tavuk
 7 tane domates
 Sıvı yağ
 Tuz
 Kekik
 Karabiber
 1 tane kırmızıbiber
 1 kaşık domates salçası
 1 kaşık biber salçası
 Pul biber
 Sarımsak
 Kaşar peyniri
 Hazır domates sosu (tercihe göre)

Tavuklu Makarna Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Tavuklu makarna yapabilmek için öncelikle derin bir tencereye su kaynatıyoruz. Kaynayan suya tuz ve makarnayı döküyoruz. Makarnamızı 10 dakika haşlayalım.

2

Kaynarken biz sosu yapalım. Bir tavaya çay bardağı kadar sıvı yağ dökelim ve kızmasını sağlayalım. Ardından tavuk etlerimizi parmak kalınlığında keselim ve ısınan yağda pişirmeye başlayalım.

3

Devamında dilimlemiş olduğumuz kırmızıbiberi, domatesleri ve sarımsak ince şekilde kesip tavukların yanına ekleyelim.

4

Bu karışımı 2 dakika harlı ateşte pişirelim. Tavaya domates ve biber salçasını dökelim; hazır domates sosumuzu da ekleyebiliriz. Tuzu, karabiberi, pul biberi, kekiği ekliyoruz.

5

Bu sırada pişmekte olan makarnamızdan 2 kepçe alıp tavukların üzerine dökelim. Ocağın altını bu sırada biraz kısalım.

6

Bunu yapmamızın amacı vitaminli olan makarna suyunu değerlendirmek ve tavukların içerisindeki malzemelerin iyice çözülmesidir. Tavuklu sosu 6-8 dakika daha pişirmeye devam edelim.

7

Bu sırada makarnamıza bakmayı da unutmayalım. Pişen makarnayı güzelce süzgeçten geçirelim, ardından pişmekte olan tavuklu sosumuza dökelim ve tahta bir kaşık yardımıyla her şeyin karışacağı kadar karıştıralım.

8

Tavuklu makarnamız yemeye hazır. Tercihen sıcakken yemenizi tavsiye ederim. Servis tabaklarımıza hazırlamış olduğumuz soslu makarnamızı dökeli ve ardından her tabağın üzerine kaşar peyniri rendeleyelim.

9

Tavuklu makarna tarifi yapımı bitti! Sıra geldi sıcak sıcak yemeye afiyet olsun.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 150 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 317Yağdan Kalori 56
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 7g11%
Sodyum 316mg14%
Potasyum 412mg12%
Toplam Karbonhidrat 56g19%
Protein 7g15%

A Vitamini 12%
C Vitamini 4%
Kalsiyum 6%
E Vitamini 2%
K Vitamini 6%
Tiyamin 12%
B2 Vitamini 23%
Niyasin 18%
B6 Vitamini 26%
B12 Vitamini 5%
Biyotin 21%
Pantotenik asit 7%
İyot 4%
Magnezyum 7%
Selenyum 3%
Manganez 7%
Klorid 3%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.