Yazdırma Seçenekleri:

Tavuksulu Sebze Çorbası

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre40 dakika

Tavuksulu Sebze Çorbası Tarifi için Tüm Malzemeler
 1 adet havuç
 1 adet kabak
 1 adet patates
 1 adet domates
 1 tatlı kaşığı tereyağı
 1 çay bardağı bezelye
 6 su bardağı tavuk suyu
 Tuz
Tavuksulu Sebze Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Daha önceden hazırlamış olduğunuz tavuk suyunu süzgeçten geçirip içinde tortu bırakmayacak şekilde süzünüz.

2

Tencereye ilk olarak tavuk suyunu koyup üzerine 1 tatlı kaşığı tereyağını ekleyerek erimesini bekleyin.

3

İçene koyacağınız sebzeleri küp küp keserek tencereye sırayla koyunuz.

4

En son tuzunu ekleyerek ocağı orta ateşe alıp kapağını kapatın.

5

Tencerenin suyu kaynamaya başlayınca tencereyi karıştırıp ocağın altını kısın.

6

20-25 dakika bu şekilde pişirdikten sonra çorbanız servise hazır.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

110 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori215
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 2g3%
Sodyum 177mg8%
Toplam Karbonhidrat 14g6%
Protein 3g

A Vitamini 5mcg1%
C Vitamini 9mg10%
Kalsiyum 3mg1%
Potasyum 242mg6%
D Vitamini 6mcg30%
E Vitamini 6mg40%
K Vitamini 12mcg10%
B2 Vitamini 14mg1077%
Niyasin 5mg32%
B6 Vitamini 3mg177%
Folat 2mcg1%
B12 Vitamini 1mg42%
Biyotin 6mcg20%
Pantotenik asit 4mg80%
İyot 3mcg2%
Magnezyum 4mg1%
Selenyum 5mcg10%
Manganez 6mg261%
Molibden 2mcg5%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.