Yazdırma Seçenekleri:

Terbiyeli Kuzu Şiş

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi25 dakikaPişirme Süresi30 dakikaToplam Süre55 dakika

kuzu şiş tarifi

Terbiyeli Kuzu Şiş Tarifi için Gereken Malzemeler

 800 gram şişe geçebilecek kuzu eti
 200 gram kuyruk yağı (tercihe göre değiştirilebilir.)
 2 kaşık soğan suyu
 2 kaşık zeytinyağı
 Pul biber ve karabiber
 Kekik
 Tuz

Terbiyeli Kuzu Şiş Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Kuzu etimizi iri iri şişe geçebilecek şekilde ayarlıyoruz. Derin bir kase alıyoruz önce etimizi kaseye koyuyoruz sonrasında soğan suyunu, zeytinyağını, kuyruk yağını(isteğe göre farklı bir yağ da olur.) döküyoruz.

2

Damak zevkimize göre tuz, kekik, pul biber ve karabiber miktarını ayarlıyoruz.

3

Kasenin içindekileri iyice harmanlıyoruz ve marine olabilmesi için kasemizin üzerini kapatarak bir beklemesi için buzdolabına bırakıyoruz.

4

1 gün sonra marine ettiğimiz etlerimizi çıkartıyoruz.

5

Şişlerimize dizmeye başlıyoruz. Dizmeye başlamadan mutlaka kuyruk yağlarını şişe geçirebileceğimiz ölçüde keselim. Şişe dizerken bir kuyruk yağı bir et, bir kuyruk yağı bir et şeklinde diziyoruz.

6

Akabinde köz yapalım. Közlerimizi iyice ayarlayıp etimiz için uygun olduğundan emin olalım. Şişlerimizi közün üzerine koyarak köz ateşinde lezzetli bir biçimde pişirmeye başlayalım.

7

Zaman zaman kontrol ederek her tarafı pembeleşinceye kadar közde kalmasını sağlayalım. Ara ara şişlerimizi çevirelim, bu işlem her tarafını aynı zamanda ve eşit bir şekilde pişmesini sağlayacaktır.

8

Közleri zamanla kontrol edip sönmemesi için özen gösterelim. Şişlerimiz en geç 10 dakikada pişecektir.

9

Etler pişerken soğan salatası ve lavaşımızı hazırlayalım. Gördüğünüz gibi terbiyeli kuzu şiş yapılışını da kolayca halletmiş bulunuyoruz.

10

Özel marine edilen terbiyeli kuzu şiş tarifi artık hazır oldu. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 150 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 375Yağdan Kalori 69
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 15g24%
Sodyum 311mg13%
Potasyum 275mg8%
Protein 14g29%

A Vitamini 6%
C Vitamini 9%
Kalsiyum 3%
D Vitamini 2%
E Vitamini 37%
K Vitamini 9%
Tiyamin 21%
B2 Vitamini 31%
Niyasin 16%
B6 Vitamini 14%
B12 Vitamini 5%
Pantotenik asit 2%
İyot 7%
Magnezyum 16%
Çinko 3%
Selenyum 2%
Manganez 2%
Molibden 7%
Klorid 14%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.