Yazdırma Seçenekleri:

Terkib-i Çeşidiyye

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi50 dakikaToplam Süre1 saat 10 dakika

et yemeği çeşitleri

Tarifin Yapımında Kullanılan Malzemeler

 2 tane sulu ama sert elma
 50 gram tatlı badem
 100 gram kuru erik
 100 gram kuru kayısı
 8 parça kemikli kuzu eti
 150 gram kuzu kıyma
 Tuz
 1 kahve fincanı gül suyu
 Mercimek tanesi kadar misk
 1 tatlı kaşığı nişasta
 1 su bardağı su
 2 kaşık bal
 5 kaşık nar ekşisi

Yapılışı

1

Balı nar ekşisi ile güzelce karıştırın. İçerisine bir bardak ılık su da ekleyip, balın erimesini sağlayın.

2

Eti yıkayıp, bir tencerenin içerisine koyarak kapağını kapatıp, kısık ateşte, suyunu ve yağını bırakana kadar kavurun.

3

Ardından tencerenin kapağını açıp eti, bırakmış olduğu yağ ile hafifçe kavurun.

4

Kavurmuş olduğunuz etin üzerine, hazırlamış olduğunuz ballı karışımı ekleyip, üzerine de tuzunu ilave edin.

5

Tencerenin kapağını yine kapatın ve ocağın altını da sonuna kadar kısarak ortalama 40 dakika bu şekilde pişmesini sağlayın. Eğer tencerede bulunan su azalırsa, biraz su ilave edebilirsiniz.

6

Bu arada kıymayı tuzlayıp karıştırın ve ardından da küçük küçük parçalar kopartarak köfte gibi yuvarlayın.

7

Bademleri sıcak suyun içerisinde yarım saat bekletin.

8

Sonra yumuşayan kabuklarını soyun ve ortadan ikiye ayırın.

9

Kuru erikleri ikiye bölüp, çekirdeklerini ayıklayın.

10

Etler yumuşadığında tencerenin içerisine bademleri ve köfteleri koyup 15 dakika boyunca pişirmeye devam edin.

11

Ardından kuru kayısıları ve erikleri ilave ederek 25 dakika daha pişirin.

12

Bu arada yemeğinizin tuzunu kontrol etmeyi de unutmayın.

13

Kayısıların yumuşamasının ardından tencereye, kabuklarını soyup yarım ay şeklinde doğramış olduğunuz elmaları ilave edin.

14

Tencerenin kapağını kapatın ve sonrasında, zaman zaman yemeğin suyunu kontrol ederek, meyveler yumuşayana kadar, ortalama 20 dakika kısık ateşte pişmesini sağlayın.

15

Pişen yemeğinizi sıcak olarak servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 175 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 338Yağdan Kalori 51
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 7g11%
Sodyum 211mg9%
Potasyum 329mg10%
Protein 7g15%

Kalsiyum 2%
E Vitamini 28%
K Vitamini 5%
Tiyamin 15%
B2 Vitamini 19%
Niyasin 12%
B6 Vitamini 16%
B12 Vitamini 15%
İyot 2%
Magnezyum 15%
Selenyum 12%
Manganez 12%
Molibden 5%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.