Yazdırma Seçenekleri:

Tükürük Köftesi

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre40 dakika

sokak köftesi tarifi

Tükürük Köftesi Tarifi için Gereken Malzemeleri
 600 gram dana ve kuzu etinden kıyma
 6 dilim kadar bayat ekmek
 1 yemek kaşığı kadar sıvı yağ
 6 dilim bayat ekmek
 1 tane orta boy kuru soğan
 Tuz
 Kimyon
 Karabiber
Tükürük Köftesi Nasıl Yapılır?
1

Tükürük köftemizin harcını hazırlamak için, bayat ekmeklerimizin kabuk kısımlarını alıyoruz ve iç kısmını suda ıslıyoruz.

2

Ekmek içlerimiz su içerisinde yumuşayınca suyunu sıkıyoruz ve parçalara ayırıyoruz.

3

Kıymamızı bir kaba alıp, üzerine ufaladığımız ekmeklerimizi ekliyoruz.

4

Kuru soğanımızı alıp, ince ince olacak şekilde kıyıyoruz.

5

Ocağımıza bir tava alıp, soğanımızı az yağda hafif kavuruyoruz.

6

Ardından kavurduğumuz kıymamızı, tuzumuzu ve baharatlarımızı da kabımıza alıyoruz ve iyice özdeşleşene kadar yoğuruyoruz.

7

Hazırladığımız harcımızı buzdolabına alıp, 45 dakika kadar bekletiyoruz.

8

Ellerimizi ıslatıyoruz ve tükürük köftemizi önce yuvarlayıp, sonra yassılaştırarak şekillendiriyoruz.

9

Ocağımıza bir tava alıp, yağ ekliyoruz ve ısınmasını bekliyoruz.

10

Köftelerimizi yağımızda önlü arkalı güzelce pişiriyoruz.

11

Pişen köftelerimizin fazla yağını kağıt havlu ile alıp, servise sunuyoruz. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

200 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori374
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 15g20%
Sodyum 336mg15%
Protein 8g

A Vitamini 4mcg1%
C Vitamini 1mg2%
Demir 2mg12%
Potasyum 426mg10%
E Vitamini 26mg174%
K Vitamini 2mcg2%
Tiyamin 25mg2084%
B2 Vitamini 14mg1077%
Niyasin 15mg94%
B6 Vitamini 22mg1295%
B12 Vitamini 14mg584%
Biyotin 2mcg7%
İyot 14mcg10%
Magnezyum 3mg1%
Selenyum 6mcg11%
Manganez 3mg131%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.