Yazdırma Seçenekleri:

Tükürük Köftesi

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre40 dakika

sokak köftesi tarifi

Tükürük Köftesi Tarifi için Gereken Malzemeleri

 600 gram dana ve kuzu etinden kıyma
 6 dilim kadar bayat ekmek
 1 yemek kaşığı kadar sıvı yağ
 6 dilim bayat ekmek
 1 tane orta boy kuru soğan
 Tuz
 Kimyon
 Karabiber

Tükürük Köftesi Nasıl Yapılır?

1

Tükürük köftemizin harcını hazırlamak için, bayat ekmeklerimizin kabuk kısımlarını alıyoruz ve iç kısmını suda ıslıyoruz.

2

Ekmek içlerimiz su içerisinde yumuşayınca suyunu sıkıyoruz ve parçalara ayırıyoruz.

3

Kıymamızı bir kaba alıp, üzerine ufaladığımız ekmeklerimizi ekliyoruz.

4

Kuru soğanımızı alıp, ince ince olacak şekilde kıyıyoruz.

5

Ocağımıza bir tava alıp, soğanımızı az yağda hafif kavuruyoruz.

6

Ardından kavurduğumuz kıymamızı, tuzumuzu ve baharatlarımızı da kabımıza alıyoruz ve iyice özdeşleşene kadar yoğuruyoruz.

7

Hazırladığımız harcımızı buzdolabına alıp, 45 dakika kadar bekletiyoruz.

8

Ellerimizi ıslatıyoruz ve tükürük köftemizi önce yuvarlayıp, sonra yassılaştırarak şekillendiriyoruz.

9

Ocağımıza bir tava alıp, yağ ekliyoruz ve ısınmasını bekliyoruz.

10

Köftelerimizi yağımızda önlü arkalı güzelce pişiriyoruz.

11

Pişen köftelerimizin fazla yağını kağıt havlu ile alıp, servise sunuyoruz. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 200 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 374Yağdan Kalori 64
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 15g24%
Sodyum 336mg15%
Potasyum 426mg13%
Protein 8g16%

A Vitamini 4%
C Vitamini 1%
Demir 2%
E Vitamini 26%
K Vitamini 2%
Tiyamin 25%
B2 Vitamini 14%
Niyasin 15%
B6 Vitamini 22%
B12 Vitamini 14%
Biyotin 2%
İyot 14%
Magnezyum 3%
Selenyum 6%
Manganez 3%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.