Yazdırma Seçenekleri:

Tunceli Mutfağı Favorisi: Çardak Kebabı

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi25 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre40 dakika

çardak kebabı

Malzemeleri

 4 adet yufka
 1 yemek kaşığı tereyağı
 2 adet yeşil biber
 200 gram dana bonfile
 2 adet domates
 Tuz
 1 çay kaşığı
 Karabiber
 Domates
 Biber salçası

Yapılışı

1

Bir tencerenin içerisine tereyağ konulur ve biberler eklenerek sotelenir.

2

Etler içerisine atılarak güzelce kavrulur.

3

Etlerin iyice pişmeleri sağlanır.

4

Etler suyunu salınca domatesler ve isteğe göre baharatlar eklenir.

5

Domatesler de pişince ocağın altı kapatılır.

6

Bir kasede salçalı su yapılır ve kenara alınır.

7

Yufkalar üçgen biçimde kesilerek tezgahın üzerine konulur.

8

İçerisine etli harç konularak sarılır ve ağzı su ile kapatılır.

9

Geniş bir tavaya sıvıyağ konularak börekler kızartılır ve üzerine hazırlanılan salçalı sostan dökülerek servis edilir.

10

İsteğe göre yanına yoğurt da konulabilir.

11

Sıcak olarak yenilirse tadı daha da güzel olacaktır.

12

Bir misafir grubunuza ya da eşinize bu güzel tarifi hazırlayarak sunabilirsiniz.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 200 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 528Yağdan Kalori 235
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 15g24%
Kolesterol 73mg25%
Sodyum 190mg8%
Potasyum 256mg8%
Toplam Karbonhidrat 63g21%

Şekerler 9g
Protein 15g30%

A Vitamini 4%
C Vitamini 5%
Kalsiyum 12%
Demir 7%
D Vitamini 20%
E Vitamini 6%
K Vitamini 5%
B6 Vitamini 4%
Folat 3%
B12 Vitamini 19%
Biyotin 5%
Pantotenik asit 1%
İyot 21%
Magnezyum 5%
Çinko 6%
Selenyum 7%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.