Yazdırma Seçenekleri:

Türlü

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi1 saat 5 dakikaPişirme Süresi1 saat 20 dakikaToplam Süre2 saat 25 dakika

etli türlü

Türlü Tarifi Etli için Malzemeler

 250 gr kuzu kuşbaşı
 Bir tane patlıcan
 Üç tane orta boy veya iki tane büyük boy patates
 Bir iki avuç kadar taze fasulye( jülyen doğranacak)
 İki tane orta boy veya bir büyük boy soğan
 Dört domates
 On diş kadar sarımsak
 Bir yemek kaşığından biraz az salça
 İstediğiniz kadar yağ
 Su, tuz, karabiber, tereyağı

Etli Türlü Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Türlü yapılışı genellikle kolay bir yemektir. Hanımlar daha kolay olsun diye bütün sebzeleri üst üste doğrayıp, üzerine salçasını, yağını, suyunu kâsede hazırlayıp döker ve ocağa koyar.

etli türlü tarifi

2

Fakat en lezzetli türlü yapılışı şöyle; öncelikle soğanları çeyrek ay şeklinde ince ince doğrayın ve daha önceden ısıtıp içine yağı aldığınız tencereye koyun. Ama tereyağını koymayın.

3

Sıvı yağın içinde salça ve soğanları çok az sarartın. Sonra arkasından en zor pişen sebze sırasına göre küp küp doğradığınız sebzeleri ikişer dakika olmak üzere kavurun.

4

En son üzerine domatesleri doğrayın veya rendeleyin. Rendelerseniz daha iyi özleşiyor.

5

Eğer yemeği etli yapacaksanız, eti soğanla birlikte kavurmayı unutmayın. Bütün sebzeler kavrulduktan sonra tencerenin içine bir su bardağı et suyu koyun, sarımsakları da tüm tüm koyduktan sonra tencereyi ocakta on beş dakika daha kaynatın.

6

Özleşince ocaktan alın. Tüm sebzeler kavrulduğu için yemek çabuk özleşecektir.

nefis türlü tarifi

7

Tencereyi ocaktan almadan önce ayrı bir tavada tereyağını pul biberi ve kuru nane ile kavurun ve yemeğin üzerine dökün. Ya da bu karışımı servis esnasında tabakların üzerine de dökebilirsiniz.

8

Servis yaparken tabakların üzerine ince kıyılmış maydanozlar ile süsleme yapabilirsiniz. Etli Türlü artık hazır. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 180 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 396Yağdan Kalori 78
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 16g25%
Sodyum 375mg16%
Potasyum 475mg14%
Protein 12g24%

A Vitamini 17%
C Vitamini 5%
Kalsiyum 7%
Demir 15%
D Vitamini 3%
E Vitamini 36%
K Vitamini 15%
Tiyamin 14%
B2 Vitamini 36%
Niyasin 26%
B6 Vitamini 43%
B12 Vitamini 15%
Pantotenik asit 5%
İyot 12%
Magnezyum 26%
Çinko 9%
Selenyum 33%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.