Yazdırma Seçenekleri:

Un Helvası

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre30 dakika

sütlü un helvası

Un Helvası Tarifi için Malzemeler

 2 su bardağı un
 150 gr tereyağı
 1,5 su bardağı şeker
 2 su bardağı su

Un Helvası Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Un helvasının da birçok türemişi vardır. Bunlardan birisi de denemeye değer un helvası tarifi Her birinde farklı lezzetler barındıran helva bizim için vazgeçilmezler arasında.

2

İsteğimize göre bir tava alıyoruz ve tavanın içine tereyağımızı koyuyoruz. Tereyağımız köpürene kadar eritiyoruz.

3

Köpürdükten sonra içine unumuzu ilave edip 10 dakika kadar sık sık karıştırarak kavuruyoruz.

4

Biz bu işle meşgulken önceden hazırladığımız bir tencereye şeker ve su koyarak onları kaynatıyoruz.

5

Şeker ve su kaynadıktan sonra kavurduğumuz helvanın içine yavaş yavaş ekliyoruz.

6

Un helvamız suyunu çektikten sonra 5 dakika daha ocakta kavuruyoruz ve ocaktan alıyoruz.

7

İşlemimiz bitince servis tabağımıza alıyoruz ve servis ediyoruz. Dilerseniz yanında mükemmel bir sade dondurma ile servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 329Yağdan Kalori 35
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 6g10%

A Vitamini 3%
Kalsiyum 5%
D Vitamini 3%
E Vitamini 6%
K Vitamini 6%
B2 Vitamini 3%
B6 Vitamini 4%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.