Yazdırma Seçenekleri:

Unlu Omlet

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre25 dakika

omlet unlu tarifi

Unlu Omlet Tarifi Yapımı için Gerekli Malzemeler
 4 yumurta
 1 su bardağı kaşar rendesi
 1 çorba kaşığı un
 1 ince dilim beyaz peynir
 Bir tutam tuz
 Kekik
 Pul biber
 Bir tutam ince kıyılmış maydanoz
 Bir tutam dereotu
 Sıvıyağ
Unlu Omlet Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Önce bir kapta yumurtaları iyice çırpıyorsunuz. Daha sonra unu ekleyip çırpmaya devam ediyorsunuz.

2

Ardından beyaz peynir, kaşar peyniri, tuz, maydanoz, dereotu gibi ek malzemeleri ekliyorsunuz.

3

Baharat olarak ekleyeceğimiz pul biber ve kekiği en son pişerken ekleme sebebimiz pişme esnasında lezzetini ve kokusunu kaybetmemeleri içindir.

4

Tüm malzemeleri bir arada çırptıktan sonra sıvıyağını kızdırdığımız omlet tavamızda arkasını ve önünü eşit derecede pişirip servise hazır hale getiriyorsunuz.

5

Omleti sıcak servis etmeniz gerekmektedir, içerisinde un olduğundan soğuması halinde omlet sönecektir.

6

Unlu omlet tarifi gördüğünüz gibi sandığınızdan daha kolay şekilde hazırlanıyor. Her kahvaltıda olmasa da pazar kahvaltılarında mutlaka sofranın ortasında yerini alması gerekli.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

80 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori225
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 3g4%
Protein 5g

Kalsiyum 7mg1%
Tiyamin 15mg1250%
B2 Vitamini 8mg616%
Niyasin 12mg75%
B6 Vitamini 11mg648%
B12 Vitamini 5mg209%
Pantotenik asit 3mg60%
İyot 8mcg6%
Magnezyum 3mg1%
Selenyum 8mcg15%
Molibden 2mcg5%
Klorid 5mg1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.