Yazdırma Seçenekleri:

Unlu Omlet

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre25 dakika

omlet unlu tarifi

Unlu Omlet Tarifi Yapımı için Gerekli Malzemeler

 4 yumurta
 1 su bardağı kaşar rendesi
 1 çorba kaşığı un
 1 ince dilim beyaz peynir
 Bir tutam tuz
 Kekik
 Pul biber
 Bir tutam ince kıyılmış maydanoz
 Bir tutam dereotu
 Sıvıyağ

Unlu Omlet Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Önce bir kapta yumurtaları iyice çırpıyorsunuz. Daha sonra unu ekleyip çırpmaya devam ediyorsunuz.

2

Ardından beyaz peynir, kaşar peyniri, tuz, maydanoz, dereotu gibi ek malzemeleri ekliyorsunuz.

3

Baharat olarak ekleyeceğimiz pul biber ve kekiği en son pişerken ekleme sebebimiz pişme esnasında lezzetini ve kokusunu kaybetmemeleri içindir.

4

Tüm malzemeleri bir arada çırptıktan sonra sıvıyağını kızdırdığımız omlet tavamızda arkasını ve önünü eşit derecede pişirip servise hazır hale getiriyorsunuz.

5

Omleti sıcak servis etmeniz gerekmektedir, içerisinde un olduğundan soğuması halinde omlet sönecektir.

6

Unlu omlet tarifi gördüğünüz gibi sandığınızdan daha kolay şekilde hazırlanıyor. Her kahvaltıda olmasa da pazar kahvaltılarında mutlaka sofranın ortasında yerini alması gerekli.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 80 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 225Yağdan Kalori 28
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 3g5%
Protein 5g10%

Kalsiyum 7%
Tiyamin 15%
B2 Vitamini 8%
Niyasin 12%
B6 Vitamini 11%
B12 Vitamini 5%
Pantotenik asit 3%
İyot 8%
Magnezyum 3%
Selenyum 8%
Molibden 2%
Klorid 5%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.