Tavayı, 25 saniye kadar kısık ateşte ısıtınız ve üzerine 2 yemek kaşığı sıvı yağ ekleyerek, yağı tüm tavaya yayınız.
Kırmızı biberleri ve soğanları, olabildiğince ufak olacak şekilde doğrayın. Yağ kıvama gelince tavaya ilâve edip, 40 saniye kadar karıştırın. Burada asıl noktanız, soğanların renk değişimini sağlamak olmalı.
Soğanlar da renk değişimi olduğunda, gene ufak bir şekilde kestiğimiz ıspanakları ilave edip, karıştırmaya devam ediyoruz.
En sonunda, tavuğun içine koyacağımız iç harcımız hazır hale geliyor. Harcı yayarak koymanız ve yukarıya doğru fazla taşırmamanız önemli olacaktır.
Tavuğu, bir yelpaze misali aralarında mesafe olacak şekilde kesiyoruz. Tam kesmeden, sadece boşluklar olacak şekilde ayarlamak önemli.
Sonrasında ilk aşamada hazırladığımız harcımızı, tavuğun kestiğimiz o iç kısımlarına taşmayacak şekilde doldurmaya başlıyoruz.
İç harcı yayılan tavuğu, önceden hazırladığımız yağlı kâğıt üzerine alarak; karabiber ve tuz ilavesi ile hazır hale getiriyoruz. Yağlı kağıdın üzerinde, taşmayacak şekilde tavukların yerleştirilmesi ayrıca önemlidir.
Kırmızı toz biberi tavuğun üstüne serpiştirerek yayıyoruz.
Hazırladıktan sonra üzerine kaşar peyniri de ilave edip, pişmeye hazır hale getiriyoruz.
180 derece hazırlanan bir fırında 15 dakika kadar pişirmeniz gerekiyor.
Pişme aşamasında sürede 2-3 dakika kadar sürede artış ya da azalma yapabilirsiniz. Burada kıvamında yumuşak olarak tüketmek ya da daha sert, kıtır-kıtır diyebileceğimiz kıvamda tüketmek tamamen sizin damak zevkinize göre ayarlanabilir.
Porsiyon Miktarı 200 gr
Porsiyon 0
* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.