Yeşil mercimek çorbasının yapılışı için ilk önce mercimekleri 1 litre kadar suda haşlayacağız. Eğer geceden suya koyduysanız mercimekler hem daha iyi haşlanacak hem de kabuklarını bırakmamış olacaklardır.
Haşlanan mercimekler dağılmadan ocaktan alınır ve suyu başka bir kaba süzülür. Ardından bir tencereye sıvı yağ alınır dileyen tere yağ da kullanabilir.
Yemeklik doğranan soğanlar yağ ile buluşturulur ve kavrulmaya başlanır. Daha sonra kavrulan soğanlara salça eklenir ve kavurmaya devam edilir yaklaşık 5 dakika kavurduktan sonra ince ince küpler halinde doğranan havuç da tencerenin içerisine eklenerek kavrulmaya başlanır.
Havuç kavrulduktan sonra arpa şehriye de eklenerek yine karıştırılır. Son olarak tuz ve kuru nane de malzemelerin içerisine eklenerek birkaç kez daha karıştırılır ve süzmüş olduğumuz mercimek suyuna 1 litre kadar da su ekleyerek tencereye dökülür.
Kaynamaya bırakılır. Kaynadıktan sonra haşlanmış mercimekler de ilave edilir.
Havuçlar damak tadınıza göre yumuşadıktan sonra yeşil mercimek çorbanız hazır demektir. Sirkeyi de ilave ettikten sonra servis edebilirsiniz.
Porsiyon Miktarı 145 gr
Porsiyon 0
* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.