Yazdırma Seçenekleri:

Yoğurtlu Patlıcan Çorbası

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi25 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre40 dakika

yoğurtlu patlıcan çorbası tarifi

Malzemeleri

 3 patlıcan
 1 su bardağı süzme yoğurt
 1 diş sarımsak
 1 yemek kaşığı tereyağı
 1 yemek kaşığı un
 1 litre sıcak su
 1 çay kaşığı Tuz
 Çekilmiş tane karabiber

Üzerine

 1 yemek kaşığı tereyağı
 Nane

Patlıcan Çorbası Tarifi

1

Patlıcan közleme işlemi ile çorbanın yapılışına başlayalım. Bir fırın tepsisi alın ve yağlı kağıt serin. Patlıcanları bu tepsiye alın.

2

Fırını ızgara ayarına ayarlayın ve patlıcanları közleyin. Kabuklarını soyduktan sonra tel süzgece alarak fazla suyunun süzülmesi için bekletin.

3

Bir kase alın ve süzme yoğurdu koyun. Sarımsakları ezin ve ilave edip hafif çırpın.

4

Tencere içerisinde tereyağını iyice eritin. Unu ilave ederek rengi dönünceye kadar kavurun.

5

Suyu süzülen patlıcanlarla beraber sıcak su, sarımsaklı yoğurt, 1 çay kaşığı tuz ve 1 tatlı kaşığı karabiberi ilave edip sürekli karıştırarak kaynatın.

6

Ocaktan alın ve pürüzsüz bir kıvam elde edinceye kadar blenderdan geçirin.

7

Üzeri için tereyağını tavada tenceresinde eritin. Naneyi ilave edin ve ocaktan alın.

8

Üzerine naneli yağ gezdirip sunumuzunu güzelleştirebilirsiniz. Cezve içerisinde tereyağını eritmek ve az miktarda her kaseye dökmek yeterli olacaktır.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 150 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 225Yağdan Kalori 40
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 8g13%
Kolesterol 22mg8%
Sodyum 80mg4%
Potasyum 290mg9%
Protein 5g10%

C Vitamini 18%
Demir 8%
E Vitamini 9%
K Vitamini 19%
Tiyamin 25%
Niyasin 33%
B6 Vitamini 5%
Folat 8%
Biyotin 9%
Pantotenik asit 18%
Fosfor 5%
Magnezyum 15%
Çinko 5%
Bakır 9%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.