Yazdırma Seçenekleri:

Yumurtalı Ekmek Kızartması

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi8 dakikaToplam Süre13 dakika

yumurtalı ekmek kızartması

Malzeme Listesi
 8 Tane Dilimlenmiş Ekmek
 4 Adet Yumurta
 1 Yemek Kaşığı Süt
Kızartması için
 1 Parça Margarin veya Tereyağı
Yapılışı
1

Yumurtalı ekmek kızartması nasıl yapılır öğrenmeden önce ekmeği seçmekle başlayın. Ekmeği çok ince olmayacak şekilde dilimleyin. Tost ekmeği kullanabilirsiniz. Bol tahıllı ekmeklerle oldukça lezzetli olmaktadır. (Evde bayatlayan ekmekleri değerlendirmek isterseniz hiç düşünmeyin, kızardıktan sonra farkedilmiyor hatta daha lezzetli olabiliyor.)

2

Ekmeklerin sığacağı şekilde bir kase bulduktan sonra içerisinde yumurta ile sütü çırpın.

3

Ocağın altını orta ateşe getirerek yağı eritin. Yeterli derecede sıcaklığın sağlandığından emin olun.

4

Ekmekleri önlü ve arkalı olacak şekilde karışıma batırın.

5

Tavada pişirmeye başlayın. İki yönü rengi altın sarısı olacak şekilde kızartın.

6

Fazla yağlı olduğunu düşünüyorsanız, yağını emebilmesi için kağıt peçete üzerinde 1-2 dakika bekletin ve sonrasında servis edin.

Servis için
7

Yumurtalı ekmek kızartması tarifini öğrendiniz. Geriye sunumu kaldı. Yanında reçel, peynir, zeytin ve bal - kaymak seçenekleriyle sofranızda yer almalıdır.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

65 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori320
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 18g24%

Doymuş Yağ 0g
Trans Yağ 0g
Kolesterol 33mg11%
Sodyum 210mg10%
Toplam Karbonhidrat 95g35%

Diyet Lifi 1g4%
Total Sugars 6g
Protein 1g

A Vitamini 14mcg2%
C Vitamini 1mg2%
Kalsiyum 13mg1%
Demir 1mg6%
Potasyum 100mg3%
D Vitamini 29mcg145%
E Vitamini 2mg14%
K Vitamini 13mcg11%
Tiyamin 1mg84%
B2 Vitamini 7mg539%
Niyasin 1mg7%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.