Yazdırma Seçenekleri:

Yuvalama Çorbası

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi1 saatPişirme Süresi30 dakikaToplam Süre1 saat 30 dakika

yuvalama çorbası tarifi

Yuvalama Çorbası Malzemeleri
 Yarım su bardağı haşlanmış nohut
 8 su bardağı su
 500 gram kuşbaşı et
Yuvalama Çorbası Terbiyesinin Malzemeleri
 1 adet orta boy yumurta
 Tuz
 Karabiber
 5 yemek kaşığı süzme yoğurt
Yuvalama için
 125 gram kıyma
 1 su bardağı pirinç
 Tuz
 Karabiber
Yuvalama Çorbası Servis için Üzerine
 2 yemek kaşığı tereyağı
 Tuz
 Karabiber
 Kuru nane
Yuvalama Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Öncelikle bu tarifi yapmadan bir gece önce pirinçleri yıkayın ve tel süzgeçten geçirip öylece ertesi güne kadar bekletin. Ertesi gün tarifi hazırlamaya başlayabilirsiniz. 8 su bardağı su ile etlerinizi bir tencere içine yerleştirin ve etlerinizi pişirmeye bırakın.

2

Etin suyuna tuz da ekleyin ve ara sıra etin üzerinde oluşan köpükleri alın. Bu esnada yuvalama için köftenizi yapmaya başlayabilirsiniz. Bir kabın içerisine bir gece önceden bekletmiş olduğunuz pirinçleri rondodan geçirdikten sonra kabın içerisine koyun.

3

Kıyma ile birlikte tuz ve karabiberi de ekledikten sonra güzelce yoğurun. Oluşturmuş olduğunuz kıymalı hamurdan ufak bilyeler büyüklüğünde toplar oluşturun ve unlu bir kabın içerisine koyun. Tüm kıymalı harç bitene kadar bu işlemi yapın.

4

Haşlanmış nohut ile yuvalamalarınızı pişen etin içine ekleyin ve yaklaşık olarak 20 dakika daha pişirin. Ardından terbiyesini hazırlayın. Bir kase içerisine yoğurt, tuz , karabiber ve yumurtayı iyice çırpın. Pişen etlerin suyundan bir kepçe içine koyup tekrar karıştırın.

5

Terbiyesini yavaşça etlerin üzerine dökün. Nohutlarınızda piştikten sonra ocağın altını kapatın ve bir tavada tereyağını eritip üzerine kuru nane, tuz ve karabiberi kızdırın ve servis yapmadan önce çorbanızın üzerine dökün. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

120 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori209
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 4g6%
Kolesterol 5mg2%
Sodyum 233mg11%
Toplam Karbonhidrat 15g6%

Total Sugars 2g
Protein 4g

A Vitamini 5mcg1%
C Vitamini 4mg5%
Kalsiyum 6mg1%
Potasyum 411mg9%
D Vitamini 4mcg20%
E Vitamini 6mg40%
Tiyamin 6mg500%
B2 Vitamini 7mg539%
Niyasin 5mg32%
B6 Vitamini 9mg530%
B12 Vitamini 3mg125%
Pantotenik asit 2mg40%
İyot 6mcg4%
Magnezyum 5mg2%
Selenyum 2mcg4%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.