Vücuttaki su atılımını hızlandırmak için 7 bitkiyi ve faydalarını sizler için sıraladık. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler doğru bir şekilde kullandıkları taktirde kilo vermelerine, ödem atmalarına ve kalori atımlarına yardımcı olacaktır.
Detoks Etkisi Yapan 7 Bitki ve Faydaları
Biberiye Yaprağı: Özellikle kış aylarında yapraklarını dökmeyen bir bitkidir. Biberiye yaprağı çok soluk bir mavi renkte çiçekleri olan bir bitkidir.Aynı zamanda bir çalı görünümüne sahip olan biberiye yaprakları çoğunlukla mart ile mayıs aylarında kendisine has olan soluk mavi renkte çiçek açmaktadır.Biberiye yaprağı hem çok güzel görünmesi hemde güzel kokusu ve her daim yeşil bir görünüme sahip olduğu için saksılarda ve bahçelerde süs bitkisi olarak kullanılmaktadır.
Faydaları:
- Biberiye yaprağı uyarıcı ve tonik olarak kullanılırken aroma terapi tedavisinde de kullanılmaktadır
- .Cildi güzelleştirecek etkiye sahiptir.
- Ayrıca biberiye yaprağıyla yapacağınız çay unutkanlık rahatsızlığını ortadan kaldıracak etkiye sahiptir.
- Konsantrasyon bozukluğuna faydalı olan biberiye yağı hazımsızlık problemini giderir.
- Biberiye yağı ödem atımına,kalori atımına ve kan dolaşımını hızlandırmasını sağlamaktadır.
- Pankreatik lipaz enzimini baskılayarak bağırsaklardan yağın emilmesini azalttığı,dolayısıyla kilo alımı ve karaciğer yağlanmasını önlemektedir.
Funda Yaprağı: Kilo vermek için yaygın bir şekilde kullanılan funda yaprağının idrar söktürücü ve ödem attırıcı etkisi bulunmaktadır.Doğanın insanlara sunmuş olduğu diğer bitkiler gibi funda yaprağıda sağlık açısından oldukça faydalıdır.
Faydaları
- Funda yaprağı anne sütünü arttırır, böbrek taşı ve kumunu dökmek için faydalıdır.
- Gut hastalığına,karın ağrısına iyi gelir, öksürük için tüketilebilir.
- Enfeksiyon giderici etkisi vardır.
- Uyku problemine iyi gelir.
Kiraz Sapı: Kiraz sapının sağlığınız açısından çok yönlü faydaları bulunuyor,ancak kiraz sapını yaş olarak değil kurutulmuş olarak kullanmanız gerekiyor.Kiraz hem çok lezzetli hemde çok sağlıklı bir meyvedir.Kiraz çöpü olarak da bilinen kiraz sapının faydaları saymakla bitmez. Binbir derde devadır özellikle ödem attırıcı ve zayıflatıcı özelliğe sahiptir.
Faydaları
- Susuzluğu giderir,sakinleştirici etkiye sahiptir.
- Böbreklere faydalıdır,idrar söktürücüdür.
- Kanı temizler,böbrek taşı oluşumunu geciktirir.
- Fazla suyun vücuttan atılmasına yardımcı olur.
- Kilo vermeye yardımcıdır, idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelir.
Isırgan Yaprağı:Ülkemizin her yerinde boş arazilerde veya yol kenarlarında sıkça görülür.Isırgan yaprağına temas halinde teni tahriş eder bunun sebebi üzerinde bulunan ince tüyler cildi tahriş eden kimyasallar içermektedir.Can yakmasına karşın faydalarının çok olması nedeniyle bir çok kültürde değişik tarzda kullanılır.
Faydaları
- Kanı temizler ve kanın pıhtılaşmasını engeller bu yüzden kan sulandırıcı özelliğe sahiptir.
- Mideyi ve karaciğeri temizler,boğaz ağrılarına ve her şekilde vereme iyi gelir.
- İdrar ve balgam söktürücü özelliği vardır.
- Potasyum bakımından zengin bir idrar söktürücü olmasının yanı sıra vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.
- Ayrıca safra salgınını arttırarak sindirimi kolaylaştırmaktadır.
Mate Yaprağı: Mate yaprağı tropikal bir bitki olan mate bitkisinin yapraklarıdır. Güney Amerika Kıtasında yetişmektedir ve milli içecekleridir. Uyarıcı etkisi sebebiyle kıtada çay ve kahve yerine tüketilir.
Faydaları
- Vücuttaki yağ emilimini engelleyici özelliği vardır.
- İçerisinde triterpen saponinler bulunmaktadır.
- Mate yaprağı ayrıca yağların hızlı yakılmasını sağlar.
- Sindirimi kolaylaştırı ve ödem atmada etkilidir.
- Yaşlanma etkilerini geciktirici ve doğal yenileyici canlandırıcı bir etkisi vardır.
Kekik Yaprağı:Kekik sağlığımız için gerekli olan temel mineraller ve vitaminlerle doludur.Dünya mutfaklarında yaygın olarak kullanılan kekik sağlık açısından da bir çok fayda sağlamaktadır.Kekik bitkisi çalı üzerinde yetişir ve kare sapları ile ince onundu bir görünüme sahiptir.Bitki rengi açık yeşildir ve aromatik kavisli yapraklara sahiptir.
Faydaları
- Doku, damar ve kemik sağlığını korur,vücudun savunma sistemini güçlendirir ve hastalıklarla mücadeleyi arttırır.
- Mide ve bağırsaklarda biriken gazı alır, bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Yağ yakıcı etkisi klinik çalışmalar ile de ortaya konulmuştur.
- Bazı kişilerde tahriş edici ve kan basıncını yükseltici etkisi vardır.
- Saç sağlığını koru ve kalp sağlığı için kullanılır.
Bitkilerin bir çok açıdan faydalı olduğunu gördük,doğru bir şekilde bitki çayları yada bitkisel ürünler tüketimi yapmamız durumunda birçok hastalığa yakalanma riskini azaltmış oluruz.
Özellikle şehir hayatında olumsuz şartlar altında yaşayan kişilerin mutlaka tüketmeleri gerektiğini düşünüyoruz.