Fırında Fesleğenli Hindi Rulo

Fesleğenli Hindi Rulo
YazarCüneyt SezerKategoriZorlukOrta
Kaç Kişilik?6 Porsiyon
Hazırlama Süresi45 dakikaPişirme Süresi45 dakikaToplam Süre1 saat 30 dakika
Hindi Rulo Tarifi için Malzemeler
 1 adet bütün hindi fileto
 4-5 dal fesleğen
 8-9 adet ceviz
 1 diş sarımsak
 Yarım çay kaşığı tuz
 Yarım çay kaşığı kırmızı toz biber
 İçi için 1 adet dil peyniri
 4-5 yemek kaşığı zeytinyağı
Fırında Hindi Rulo Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Fesleğenli hindi rulo tarifi hazırlamak için hindi filetosunu 1 cm olacak şekilde döverek inceltmelisiniz.  

2

Ardından fesleğenlerin yapraklarını ayıklamalı ve yıkamalısınız. Fesleğenleri kuruttuktan sonra fesleğen yaprakları bir havanın içerisinde ceviz, zeytinyağı, sarımsak ve tuz ile dövülmelidir.

3

İnceltilmiş olan hindi filetoların üzerine fesleğenli sosu dökün. Dil peynirlerini uzunlamasına kesin.

hindi rulo tarifi fırında

4

Filetonun bir kenarına dil peynirini koyduktan sonra filetoları rulo şeklinde sarın.

5

Fesleğenli hindi ruloları pişirmek için fırın kabının içine ruloların katlama kısmı aşağıya gelecek şekilde yerleştirin.

6

2 yemek kaşığı zeytinyağı ile toz kırmızı biberi karıştırın ve hindi rulolarının üzerine sürün.

7

Hazırlanmış olduğunuz ruloları önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında ortalama olarak 45 dakika pişirin.

8

Fesleğenli hindi ruloların üzeri kızardıktan sonra fırından çıkarın. Dilimlediğiniz fesleğenli hindi ruloları sıcak bir şekilde servis yapabilirsiniz.

9

Afiyetle yiyebileceğiniz fesleğenli hindi rulo tarifi oldukça hafif bir tarif olduğundan dolayı ağırlık yapmaz. Hem lezzetli hem de sağlıklı fesleğenli hindi rulo tarifi görsel olarak çok çok güzel bir yemektir.

Fırında Hindi Rulo Tarifi Videolu Detaylı Yapımı

Düşük kalorili ve yüksek proteinli hindi etiyle yapabileceğiniz, fırında hafif hindi rulo tarifi için videolu anlatımı sizlere aktarıyoruz. Sizlerin ufkunu genişletmek için bu tarz yemekler yayınlamaya devam edeceğiz ve bunda sağlığınızı ön planda tutmaya çalışacağız. Hindi etiyle yapılan yemekler sağlıklı olduğundan rahatlıkla mutfağa geçebilirsiniz.

Malzemeler

Hindi Rulo Tarifi için Malzemeler
 1 adet bütün hindi fileto
 4-5 dal fesleğen
 8-9 adet ceviz
 1 diş sarımsak
 Yarım çay kaşığı tuz
 Yarım çay kaşığı kırmızı toz biber
 İçi için 1 adet dil peyniri
 4-5 yemek kaşığı zeytinyağı

Talimatlar

Fırında Hindi Rulo Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Fesleğenli hindi rulo tarifi hazırlamak için hindi filetosunu 1 cm olacak şekilde döverek inceltmelisiniz.  

2

Ardından fesleğenlerin yapraklarını ayıklamalı ve yıkamalısınız. Fesleğenleri kuruttuktan sonra fesleğen yaprakları bir havanın içerisinde ceviz, zeytinyağı, sarımsak ve tuz ile dövülmelidir.

3

İnceltilmiş olan hindi filetoların üzerine fesleğenli sosu dökün. Dil peynirlerini uzunlamasına kesin.

hindi rulo tarifi fırında

4

Filetonun bir kenarına dil peynirini koyduktan sonra filetoları rulo şeklinde sarın.

5

Fesleğenli hindi ruloları pişirmek için fırın kabının içine ruloların katlama kısmı aşağıya gelecek şekilde yerleştirin.

6

2 yemek kaşığı zeytinyağı ile toz kırmızı biberi karıştırın ve hindi rulolarının üzerine sürün.

7

Hazırlanmış olduğunuz ruloları önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında ortalama olarak 45 dakika pişirin.

8

Fesleğenli hindi ruloların üzeri kızardıktan sonra fırından çıkarın. Dilimlediğiniz fesleğenli hindi ruloları sıcak bir şekilde servis yapabilirsiniz.

9

Afiyetle yiyebileceğiniz fesleğenli hindi rulo tarifi oldukça hafif bir tarif olduğundan dolayı ağırlık yapmaz. Hem lezzetli hem de sağlıklı fesleğenli hindi rulo tarifi görsel olarak çok çok güzel bir yemektir.

Notes

Fırında Fesleğenli Hindi Rulo