Zayıflamak ve fit bir görünüşe sahip olmak hepimizin hayalidir. Hızlı yağ yakan çay tariflerini biliyor muydunuz hanımlar.Bu çay tarifleri vücut üzerinde çok olumlu etkileri olan ve sindirim sisteminin daha hızlı çalışması sağlar. Yemeklerden önce üretildiği için metabolizmayı hızlandırır.
Bu çayları düzenli kullandığınızda metabolizmayı hızlandırıp kilo vermenizi ve zayıflamanızı kolay hale getirecektir. Diyet ile birlikte bu 5 çayı düzenli kullanırsanız toksin atmanız daha kolay olacak ve etkisi hızlıca göreceksiniz.
Göbek Yağlarını Eriten Salatalık Çayı
Metabolizmayı hızlandıran özelliğe sahip olan salatalık bir çok diyette önerilmiştir. Zencefil ile birleştiğinde bağırsakları çalıştırıp sindirim sistemini hızlandırır. Böylece yediğiniz yemeği daha hızlı bir şekilde sindirebilirsiniz.
Limon ise vücuttaki enerji artışını ve yağların yakılmasını sağlar vücutta biriken yağları dışarı attıktan sonra zayıflamanızın etkisini hızlı bir şekilde gösterir.
Malzemeler
- 1 litre su
- 1 adet büyük boy salatalık
- 2 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
- 1 tane limon
- 1o yaprak taze nane
Yapılışı
1-Salatalığı ve limonu ince ince diliniz.
2-Doğradığınız salatalık ve limonu bir sürahinin içine koyunuz.
3-Üzerine 2 çay kaşığı rendelenmiş zencefili ekleyiniz.
4-Ardından taze naneyi ekleyiniz.
5-Sonra 1 litre suyu döküp karıştırınız.
Hazırladığınız göbek yağı eriten salatalık çayını bir gün dinlendirdikten sonra içmeye vakit kaybetmeden başlayabilirsiniz.
Zayıflatan Sarımsak Çayı
Sarımsağın doğal bir antibiyotik olduğunu hepimiz biliyoruz. Vücudu güçlendirir yanı sıra genel sağlığı iyileştirir ayrıca insanlarda enerji ve gençlik sağlar. Sarımsak hepimizde üst sıralardadır.
Metabolizmayı hızlandırdığı için zayıflama da yardımcı olan kısa sürede, pratik bir şekilde hazırlanan sarımsak çayının faydaları say say bitmez. Bu sarımsak çayını not almaya başlayın hanımlar.
Malzemeler
- 3 diş sarımsak
- 2 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
- Kararınca limon suyu
- 1 su bardağı su
Yapılışı
1-Suyu bir cezve içine koyunuz.
2-İçine 2 çay kaşığı rendelenmiş zencefili katabilirsiniz.
3-Ocağa alıp kaynamasını bekleyin.
4-Sonra sarımsakları eziniz.
5-Su kaynadıktan sonra sarımsağı ekleyip karıştırınız.
6-Ocaktan alıp 10 dakika dinlendiriniz.
7-Dinlendirdikten sonra süzgeç yardımıyla süzüp az miktarda limon sıktıktan sonra içebilirsiniz.
Zaman kaybetmeden antibiyotik adı verilen sarımsağı zayıflama yönünden de kullanılıyor. Sarımsak çayını not alıp uygulamaya başlayınız.
Ödem Attıran Yağ Yakıcı Zayıflatan Çay Tarifi
Ödem attıran yağ yakıcı zayıflatan çay kilo vermekle kalmayıp kış aylarında gripten korunmak için de kullanılır. Her öğün öncesi olmak üzere günde 3 defa yapılır.
Yağ hücrelerinde saklanan toksinler kilo verirken açığa çıktığı için arındırıcı besinler tüketmek ve ödem attıran yağ yakıcı zayıflatan çayı düşünmeden uygulayıp içmelisiniz.
Malzemeler
- 1 litre su
- 1 adet yeşil elma
- 1 tane limon
- 1 adet çubuk tarçın
- 1 tane portakal
- 10 adet tomurcuk karabiber
- 5 adet karanfil
- 2 tane taze zencefil
Yapılışı
1-Elma, limon ve portakalı yıkadıktan sonra kabuğunu soymadan dilimleyip derin bir çaydanlığa koyunuz.
2-Üzerine 1 adet çubuk tarçın, zencefil, karabiber ekleyiniz.
3-Suyu ekledikten sonra ağzı kapalı bir şekilde 15 dakika kadar kaynatabilirsiniz.
Süzgeç ile süzdükten sonra her yemek öncesi günde 3 defa ve gece yatmadan önce bir su bardağı ile tüketebilirsiniz. Yani günde 4 bardak içmeniz gereklidir.
Zayıflatan Kilo Verdiren Goji Berry Çayı
Diğer çaylara göre ismi ile dikkat çeken günümüzde dünyanın en popüler çayı olarak bilinen goji berry çayı bir çok derde devadır. Gün boyu çalışanların enerjisi için de önerilir.
Bağışıklığı güçlendirip tansiyonu dengeleyen ve antioksidan kaynağı olması özelliklerine dayanır. Metabolizmanın da hızlanmasında yardımcı olan ünlü bir çaydır.
Malzemeler
- 1 su bardağı su
- 10 tane goji berry
Yapılışı
1-Bir cezveye suyu dökünüz.
2-Goji berryi ekleyiniz.
3-Ocakta suyu ısınana kadar 5 dakika ısıtınız.
4-Isınınca ocaktan alınız.
5-Biraz şişip genişleyip ve su rengini hafif değiştirene kadar bekletiniz.
Bir kaşık yardımıyla karıştırıp zayıflatan kilo verdiren goji berry Türk dili ile bilinen kurt üzümü çayını mutlaka denemelisiniz.
Hızlı Kilo Verdiren Tarçınlı Zencefilli Karanfil Çayı
Özellikle karın bölgesini hızlıca zayıflatan tarçınlı zencefilli karanfil çayıdır. Zencefil metabolizma rahatsızlıklarında temizleyici, düzenleyici ve canlandırıcı özelliğe sahiptir.
Hızlı kilo verdiren tarçınlı zencefilli karanfil çayı metabolizmayı hızlandırır ve tokluk hissi verir. Vücuttaki toksinlerin atılmasına da yardımcı olur.
Malzemeler
- 2 tane çubuk tarçın
- 2 tatlı kaşığı karanfil
- 1 adet küçük taze zencefil
- 3 su bardağı su
Yapılışı
1-Isıya dayanıklı bir kaba tarçın, karanfil ve zencefili ince ince kesip atınız.
2-Üzerine suyu ilave ediniz.
3-Ocak üzerine alıp bir kaynar gelince kapattıktan sonra ılımaya bırakınız.
Hızlı kilo verdiren tarçınlı zencefilli karanfil çayını sabah ve akşam yemeklerinden yarım saat önce uygulamanız gerekmektedir.Fazla kilolarından şikayetçi olanlar bu harika çayı düşünmeden içmelisiniz.