Yüzyıllar boyu çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan ıhlamur bitkisi, çay olarak içildiğinde sinirleri yatıştırmak ve kaygı duygularını gidermek amacıyla kullanılmaktadır. Çok uzun boylara erişebilen ıhlamur ağacının toplanan kısımları baharda açan taze çiçek ve yapraklarıdır. Bu kısımlar toplandıktan sonra kurutulur ve öyle tüketilir.
Kışın yapraklarını döken ıhlamur ağacı, yumuşak güzel bir kokuya sahiptir. Akşam saatlerinde fazla içmemek gerekir uykusuzluk yapabilir. Kansızlık durumunda kullanılmasında fayda vardır. Ihlamur bir kere demlendikten sonra hemen içilir. Tekrar tekrar kaynatılıp ıhlamur yaradan ziyade zarar verebilir.
Kış aylarının vazgeçilmezi olan ıhlamur çayının faydalarını ve yan etkilerini sizlere söyledikten sonra hemen yapılışını anlatıyoruz. Aslında herkes nasıl yapıldığını biliyor fakat değinilmesi gereken bir kaç ufak ayrıntı bulunuyor. Bunları size tarif kısmında anlattık.
Ihlamur Çayının Yararları
- Cilt lekelerine iyi gelir.
- Göz çapaklanmasında kaynatılıp süzülen ıhlamur gözlere pamuk yardımıyla sürülürse çapaklanmaları önleyecektir.
- Grip ve nezle durumlarında terlemeyi sağlar ve vücudun direncinide artırarak tedaviye yardımcı olur.
- Ateş düşürür.
- Kan basıncını düşürmede etkilidir
- Boğaz ağrılarında ferahlama sağlar.
- Strese karşı etkilidir, sakinlik verir.
- Migren ağrılarına iyi gelir.
- Kas gerilmelerini , kramplarını giderir.
- İshal olma durumlarında tedavide kullanılır.
- Kronik öksürük durumlarında tedavi edicidir.
- Çarpıntıya iyi geldiği söylenir.
Ihlamur Çayının Yan Etkileri
Herhangi bir yan etkisi bilinmemekle beraber , uzun vade çok sık kullanımında kalp için iyi olmadığı söylenmektedir.
Hamile hanımlara kullanmadan önce doktor tavsiyesine başvurmaları önerilir.
YazarFunda ÇiftçiKategoriİçecekZorlukBasitIhlamur siyah çaydan daha yararlı bir çaydır. Yorgun günün ardından stresi azaltmak ve vucut direncini artırmak amacıyla tüketilmesini tavsiye ediyoruz.
Çayı hazırlarken ideal olanı önce suyu bir tencerede kaynatıp ıhlamur olan başka bir kabın içerisine bu kaynar suyu dökmektir.
Her ikisini aynı anda kaynatmayın. 10-15dk. demlenmesini bekleyip servis yapabilirsiniz.
Ihlamur çayını kaynattıktan sonra soğumaya bırakıp, ertesi gün tekrar kaynatıp tüketirseniz çok daha lezzetli ve yoğun kokulu olduğunu görebilirsiniz.
Malzemeler
Talimatlar
Ihlamur siyah çaydan daha yararlı bir çaydır. Yorgun günün ardından stresi azaltmak ve vucut direncini artırmak amacıyla tüketilmesini tavsiye ediyoruz.
Çayı hazırlarken ideal olanı önce suyu bir tencerede kaynatıp ıhlamur olan başka bir kabın içerisine bu kaynar suyu dökmektir.
Her ikisini aynı anda kaynatmayın. 10-15dk. demlenmesini bekleyip servis yapabilirsiniz.
Ihlamur çayını kaynattıktan sonra soğumaya bırakıp, ertesi gün tekrar kaynatıp tüketirseniz çok daha lezzetli ve yoğun kokulu olduğunu görebilirsiniz.