Diyet Aşure

diyet aşure tarifi
YazarAysel YükselKategoriZorlukOrta
Kaç Kişilik?6 Porsiyon
Hazırlama Süresi40 dakikaPişirme Süresi35 dakikaToplam Süre1 saat 15 dakika

Diyet Aşure Tarifi için Gerekli Malzemeler

 1 su bardağı buğday
 1 yemek kaşığı kuş üzümü
 10 adet fındık
 5 adet ceviz içi
 Tatlandırıcı ( bal da kullanabilirsiniz)
 2 adet limonun rende kabukları
 1 çay bardağı esmer pirinç
 1 su bardağı nohut
 1 su bardağı kuru fasülye
 Yeteri kadar su

Diyet Aşure Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Bu diyet tatlımızı yapmadan evvel bir gün öncesinden buğday ile pirinci ıslatınız. Tencerenizi alarak üzerine 4 parmağınızı geçecek kadar su ekleyiniz.

2

Ocak üzerinde ağızını örtmeden pişiriniz. Kapağını kapatarak bekletiniz. Ertesi gün geldiğinde ise akşamdan ıslatılmış nohutlarınızı ve kuru fasülyeyi yumuşayıncaya kadar haşlayıp ardından kabuklarını soyunuz.

3

Pirinç ve buğdayı ise bir miktar su ekleyip yeniden kaynatınız. Bir süre sonra ise altını kısıp nohut ve kuru fasulyeyi ekleyiniz.

4

Bakliyatlar yumuşadıktan sonra ateşten almanıza yakın limon kabuğu rendesini aşurenize ekleyerek bir iki taşım daha kaynayınız.

5

Dilediğiniz miktarda da tatlandırıcı bir miktar ılık su içinde eriterek tencereye ekleyiniz.

6

Soğumadan servis kaplarına boşaltınız ve dilediğiniz kadar ceviz, fındık ve bademi de diyet aşurelerinizin üzerine serperek servis yapabilirsiniz.

7

Şimdiden afiyet olsun. Diyet aşure tarifi yapmak bu kadar. Sağlıklı nice tariflere.

Malzemeler

Diyet Aşure Tarifi için Gerekli Malzemeler

 1 su bardağı buğday
 1 yemek kaşığı kuş üzümü
 10 adet fındık
 5 adet ceviz içi
 Tatlandırıcı ( bal da kullanabilirsiniz)
 2 adet limonun rende kabukları
 1 çay bardağı esmer pirinç
 1 su bardağı nohut
 1 su bardağı kuru fasülye
 Yeteri kadar su

Talimatlar

Diyet Aşure Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Bu diyet tatlımızı yapmadan evvel bir gün öncesinden buğday ile pirinci ıslatınız. Tencerenizi alarak üzerine 4 parmağınızı geçecek kadar su ekleyiniz.

2

Ocak üzerinde ağızını örtmeden pişiriniz. Kapağını kapatarak bekletiniz. Ertesi gün geldiğinde ise akşamdan ıslatılmış nohutlarınızı ve kuru fasülyeyi yumuşayıncaya kadar haşlayıp ardından kabuklarını soyunuz.

3

Pirinç ve buğdayı ise bir miktar su ekleyip yeniden kaynatınız. Bir süre sonra ise altını kısıp nohut ve kuru fasulyeyi ekleyiniz.

4

Bakliyatlar yumuşadıktan sonra ateşten almanıza yakın limon kabuğu rendesini aşurenize ekleyerek bir iki taşım daha kaynayınız.

5

Dilediğiniz miktarda da tatlandırıcı bir miktar ılık su içinde eriterek tencereye ekleyiniz.

6

Soğumadan servis kaplarına boşaltınız ve dilediğiniz kadar ceviz, fındık ve bademi de diyet aşurelerinizin üzerine serperek servis yapabilirsiniz.

7

Şimdiden afiyet olsun. Diyet aşure tarifi yapmak bu kadar. Sağlıklı nice tariflere.

Diyet Aşure