Hünnap bitkisi ve meyvesi hakkında en detaylı açıklamalar ve mucizevi bilgiler ile sağlıklı bir yaşama sahip olabilirsiniz. Bu yazımızı son derece dikkatli bir şekilde okuyup bu değerli bitkiden en güzel şekilde istifade etmenizi tavsiye ederiz.
Çünkü her anlamda şifa kaynağı olan bu bitki, maalesef günümüzde etkisi ve mucizevi nitelikleri çok fazla bilinmeyen bir bitki ve meyve olarak karşımızda durmaktadır.
Bu nedenle biz de bu bitkinin ve meyvesinin ne kadar değerli ve etkili, ne kadar şifalı ve işlevsel bir bitki olduğunu anlatabilmek için bu yazıyı kaleme alma ihtiyacı hissettik; yazı boyunca öyle bilgilerle karşılaşacaksınız ki sizler de şaşıracaksınız.
Hünnap Nedir? Yabani Hünnap Ağacı Özellikleri Nelerdir? Hünnap Ağacı Nerede Yetişir?
Eskiden ve kadim medeniyetler, innabi meyvesinin zorlu hava koşullarına ve kendisine zarar verebilecek böceklere karşı dayanıklı olması özelliğini ön plana çıkarmışlar ve bunu yiyen insanların da soğuğa ve farklı hastalıklara karşı dayanıklı olabileceğini iddia etmişlerdir.
Gerçekten de yapılan araştırmalar bu bitkisini tüketen insanların soğuğa ve farklı hastalıklara karşı daha dirençli olduklarını ve daha kuvvetli bir hale geldiklerini ortaya koymaktadır.
Bununla birlikte hünnap ağacı toprak kayması ve heyelan gibi konularda da kullanılır, çünkü toprağı tutması ve kaymasına engel olması gibi özellikleri ile de bilinir.
Hünnap Nerede Yetişir? Hünnap Türkiye’de Nerede Yetişir?
Suriye ve Kuzey Afrika gibi sıcak iklimlerde yetişen bu bitkinin ağacının nisan başından mayıs sonuna kadar açmış olduğu sarı çiçekler, son derece cazip bir görünüm sergiler. Meyvesi esmana benzer, koyu kırmızı bir renktedir ve bu meyvenin tadı gerçekten de elmayı andırır. Çünkü meyvesini ilk tadan insanlar bu meyvenin elmayı andırdığını ifade ederler.
Bu nadide bitki ülkemizde ise Marmara, Batı ve Güney Anadolu’da yetişmektedir.
Genel bilgilerin ardından şimdi de bu değerli bitkinin ve meyvenin faydaları üzerinde durmaya çalışalım, yazının bundan sonraki kısmını daha dikkatli bir şekilde okumanızı tavsiye ederiz:
Hünnap Faydaları ve Zararları Nelerdir? Kuru Hünnap Faydaları ve Taze Hünnap Faydaları Nelerdir?
C vitamini dendiğinde herkesin aklına ilk gelen meyvelerden birinin portakal ve mandalina olduğunu biliyoruz, oysaki hünnap meyvesi turunçgillerden daha yüksek oranda C vitamini içermesi yönüyle kişinin vücut direncini arttıran ve hastalıklara karşı daha sağlıklı olmasını sağlayan önemli bir besin kaynağıdır.
Bu nedenle bu meyve kış aylarında kullanıldığında özellikle de soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyon gibi hastalıklara çok iyi gelmekte ve bu hastalıkların tedavisinde oldukça işlevsel bir rol oynamaktadır.
Hünnap Diğer Adı Nedir?
Çiğde veya innabi olarak da bilinen bu bitki bol miktarda C vitamini içermesinin ve bağışıklık sistemini güçlendirerek vücuttaki hastalıklara karşı müthiş bir direnç sağlamasının yanı sıra B6 vitamini içermesi sayesinde de vücuttaki protein sentezine katkı sağlar.
Sağlık açısından pek çok faydası olan bu bitki gereğinden fazla tüketildiğinde gaz ve şişkinlik gibi sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir. Ayrıca Bazı kişilerde alerji ve ishal gibi problemlere de yol açabilmektedir.
Çiğde meyvesinin içeriğinde yüksek oranda müsilajlı maddeler bulunur. Bu maddeler suyla temas ettiklerinde şişip yapışkan bir jel kıvamı alır ve ortamın yüzeyini adeta bir kılıf gibi örter. Aynı zamanda yumuşatıcı etkiye de sahip olan müsilajlar solunum yollarındaki tahrişi gidererek rahatlama sağlar ve öksürüğü keser.
Müsilaj maddelerinin bir başka özelliği de laksatif olmalarıdır. Bu özelliği ile dışkının yumuşamasını sağlar ve daha kolay bir şekilde dışarı atılmasına imkan verir ve aynı zamanda yüksek oranda su içermesi dolayısı ile de kabızlığı önleme konusunda etkili bir role sahiptir.
Çiğde meyvesinin bahsi geçen özellikleri dolayısıyla hazmı kolaylaştırdığı ve mideyi rahatlattığı, dolayısıyla insana zindelik ve kuvvet verdiği de bilinmekte, bununla birlikte yine bu özellikleri vesilesiyle kişinin zayıflamasına da müthiş bir katkı sağladığı bilinmektedir.
Vücudumuzda meydana gelen birçok rahatsızlığın temelinde kana doğrudan ya da dolaylı olarak geçen toksik maddelerin bulunduğu bilinen bir gerçektir. Çünkü ya beslenme yoluyla ya cilt teması ile veya solunum yoluyla vücuda giren her şey sonunda kana geçer ve bu maddeler içerisinde toksik maddeler de bulunur. İşte innabi meyvesi kana bir şekilde sirayet edip bulaşan bu toksik maddeleri dışarı atıp temizlemesi ve tasfiye etmesi özellikleri ile de oldukça değerli bir meyvedir.
Çok fazla bilinmeyen ama mutlaka bilinmesi ve buna göre hareket edilmesi gereken en önemli gerçeklerden birinin de innabi meyvesinin içeriğinde yaklaşık %80 civarında su olması gerçeğidir.
Evet, hünnap meyvesinde yüzde seksen oranında su bulunmakta ve bu bile hücrelerin su tutması sonucunda meydana gelen ödem sıkıntısının ortadan kaldırılması konusuna oldukça güzel bir katkı sağlamaktadır.
İnnabi meyvesinin idrar söktürücü özelliği de bilinmekle birlikte, çok fazla ön plana çıkarılmamış ve genelde göz ardı edilmiştir. Oysaki bilinen en güçlü idrar söktürücü meyvelerden birinin de çiğde olduğu kesinlikle dikkate alınması gereken bir gerçektir.
Hünnap Meyvesi Zayıflatır Mı? Hünnap Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları Nelerdir?
İnnabi, yüksek oranda su ve şişerek midede tokluk hissini meydana getiren müsilaj maddelerini içermesi, bağırsak hareketlerini hızlandırması sebebiyle kilo vermeye katkı sağlayan bir meyve olduğu düşünülse de aslında iştah açıcı özelliktedir. Bu sebeple diyet yapmak için hünnap meyvesinden ziyade yapraklarını tüketmek daha faydalı olacaktır.
Bununla birlikte innabi meyvesinin düşük bir kaloriye sahip olması ve aynı zamanda vücuda enerji ve zindelik vermesi de bu meyvenin gün içerisinde dengeli bir şekilde mutlaka tüketilmesi gerektiğinin önemli bir işaretidir.
Çünkü düşük kalori ve tok tutma özellikleri ile vücuda direnç vermekte ve kişinin daha uzun süreler boyunca tok kalmasına vesile olmaktadır.
Hünnap Meyvesi Faydaları Nelerdir?
Şimdi de kısa kısa innabi bitkisinin ve meyvesinin faydalarına bir daha göz atalım, lütfen bu kısmı da dikkatli bir şekilde okuyun ve bu mucizevi bitki daha yakından tanıyın:
İnnnabi meyvesinin içinde bulunan B3 vitamini veya tıptaki diğer adıyla niyasin maddesi, kan dolaşımının düzenli bir şekilde sürdürülmesini sağlamaktadır.
Yine B3 vitamininin etkisi sayesinde bu değerli meyve sinir sisteminde meydana gelen fonksiyonların daha sağlıklı bir şekilde devam etmesine katkı sağlamaktadır.
Bu bitkinin meyvesi güçlü bir antioksidan etkiye sahip olduğu için küçücük bir meyve olmasına rağmen karaciğer rahatsızlıklarını tedavi etme konusunda da etkili bir role sahiptir ve bu anlamda kanser türlerine karşı son derece güçlü bir nitelik ile donatılmıştır.
Özellikle antioksidan özelliği ile ön plana çıkarılan bu meyve, cilt sağlığını koruma ve cildi güzelleştirme konularında da sıklıkla kullanılmakta ve özellikle kozmetik sektöründe başvurulan meyvelerden biri olarak bilinmektedir.
Sindirim sistemine ve boşaltım sistemine sağlamış olduğu katkı sayesinde de kabızlık gibi durumların ortadan kaldırılmasına ciddi bir katkı sağlayan bu değerli bitki ve bu bitkinin meyvesi, kişinin hazımsızlık problemini ortadan kaldırma konusunda da oldukça etkili bir role sahiptir.
İçindeki kalsiyum ve magnezyum sayesinde kemik ve kas gelişiminde önemli bir rol üstleniyor.
Hünnabın içinde potasyum da bol miktarda bulunduğundan kalp ve damar sağlığını destekleyici etkiler gösteriyor.
Hünnap Keçiboynuzu Özü Ne İşe Yarar? Hünnap Pekmezi Faydaları Nelerdir?
Keçiboynuzu özü ve innabi pekmezi özellikle balgam sökücü olarak kullanılmaktadır. Kan dengeleme, cinsel gücü arttırmak, vücuttaki radyasyonun dışarı atılması gibi önemli özellikleri vardır. Diş ve diş eti sağlığı için de tüketilebilmektedir.
Önemli bir mineral kaynağı olan innabi pekmezi enerji kaynağıdır. Sofralarda özgün bir tat arayanlar da bu besini tercih etmektedir. Çikolataya benzer bir tadı vardır ve farklı besinlerle karıştırılarak da tüketilebilmektedir.