Diyetlerdeki gojiberry mucizesini keklere kattık ve nefis bir kek tarifi hazırladık. Antioksidan özelliğinden dolayı ve uzun süre tok tutucu yanından faydalanarak aynı zamanda lezzet artırıcı birçok malzeme ile birlikte sadece 111 kalorilik kolay kek tarifi için evdeki malzemeleri kullanacağız. Üstelik yağsız olması ve düşük kalorili olmasının en önemli özelliğidir.
Mucize meyve ile hazırlayacağımız gojiberry kek tarifi ile yapacağınız ve elde edeceğiniz bu kek çeşidi sizleri gerçek anlamda mutlu edecektir. Kilo verdirmeyi başarmasının yanı sıra sizlere ihtiyacınız olan vitaminleri verecek ve derhal vücut dengenizin düzelmesinde katkıda bulunacaktır. Tansiyonun dengelenmesinde ve özellikle düşürerek rahatlamanıza imkan sağlayacaktır. Haydi şimdiden bu nefis düşük kalorili gojiberry’li kek nasıl yapılır hızlıca öğrenmeye başlayalım…
YazarEzgi ÖzsoyKategoriKekZorlukOrtaHem düşük kalorili hem de yapımı oldukça kolay bu tarifimiz için öncelikle 6 yemek kaşığı dolusu yulaf kepeğini rondoda un haline getiriyoruz,
Aynı şekilde 2 yemek kaşığı dolusu buğday kepeğini yada kepekli unu bir kez daha rondoda un haline getiriyoruz,
Mikserde 2 adet orta boy yumurta köpürene kadar çırpılır ,
İçerisine sırası ile önce kullanmak istediğiniz tatlandırıcıyı ekleyin ve çırpmaya devam edin,
1 paket vanilya ve 1 paket kabartma tozunu ekleyip tekrar karıştırın,
2 yemek kaşığı sütü yavaş yavaş ekleyin ve eklerken bir yandan da karıştırmayı unutmayın,
Bu kek karışımına 2 tatlı kaşığı tarçın ve goji berry meyvesini ekleyin,
Un haline getirdiğimiz 6 yemek kaşığı dolusu yulaf kepeği ve 2 yemek kaşığı dolusu buğday kepeğini yada kepekli unu ekleyerek kekin son aşaması için hamuru alttan üstte güzelce karıştırın,
Yağlı kağıt serilmiş olan tepsinin içine hazırlamış olduğunuz kek karışımı dökün ve kek kalıbını sallayarak goji berry meyvelerinin oturmasını sağlayın.
Önceden ısıtılmış olan 175 derecelik fırında 30-40 dakika pişirip servis edin. Afiyet Olsun.
Malzemeler
Talimatlar
Hem düşük kalorili hem de yapımı oldukça kolay bu tarifimiz için öncelikle 6 yemek kaşığı dolusu yulaf kepeğini rondoda un haline getiriyoruz,
Aynı şekilde 2 yemek kaşığı dolusu buğday kepeğini yada kepekli unu bir kez daha rondoda un haline getiriyoruz,
Mikserde 2 adet orta boy yumurta köpürene kadar çırpılır ,
İçerisine sırası ile önce kullanmak istediğiniz tatlandırıcıyı ekleyin ve çırpmaya devam edin,
1 paket vanilya ve 1 paket kabartma tozunu ekleyip tekrar karıştırın,
2 yemek kaşığı sütü yavaş yavaş ekleyin ve eklerken bir yandan da karıştırmayı unutmayın,
Bu kek karışımına 2 tatlı kaşığı tarçın ve goji berry meyvesini ekleyin,
Un haline getirdiğimiz 6 yemek kaşığı dolusu yulaf kepeği ve 2 yemek kaşığı dolusu buğday kepeğini yada kepekli unu ekleyerek kekin son aşaması için hamuru alttan üstte güzelce karıştırın,
Yağlı kağıt serilmiş olan tepsinin içine hazırlamış olduğunuz kek karışımı dökün ve kek kalıbını sallayarak goji berry meyvelerinin oturmasını sağlayın.
Önceden ısıtılmış olan 175 derecelik fırında 30-40 dakika pişirip servis edin. Afiyet Olsun.