Rahatlamak , gerginlikten kurtulmak , stres ve kaygıyı azaltmak , uyku düzenini iyileştirmek için kullanılan melisa çayı aslında derin bir geçmişe sahiptir. Eski çağlarda böcek ve yılan ısırıklarına karşı kullanılıyordu. Ilıman iklimlerde özellikle Akdeniz de yetişir ve kokuludur, görüntü itibari ile yaprakları naneye benzer. Kurutulmuş yapraklarından hazırlanan çayı afiyetle içilir. Melisa çayını içtikten bir müddet sonra gerginlikten, stresten eser kalmaz, insan rahatlamaya başlar. Ayrıca kalp spazmını önleyicidir. Göz tansiyonu içinde tedavi edici özelliği bilinmektedir. İdrar yolu enfeksiyonu olan hastalara melisa çayı önerilir.
Bilinen Yararları
- Mide sorunlarında etkilidir.
- Sinirleri yatıştırır, dinginlik verir.
- Strese etkilidir.
- Gaz sorunları olan kişiler kullanabilirler.
- Yüksek ateşi düşürür
- Sindirim rahatsızlıklarında hazmı kolaylaştırıcı olarak kullanılabilir.
- Cilt kremlerinde ve uçuk tedavisinde kullanılır.
Yan Etkileri
- Tiroid hastaları doktor tavsiyesiyle melisa çayını kullanmalıdır çünkü bu tür ilaçlarla etkileşime girme özelliği vardır.
- Hamile hanımlar yine doktor tavsiyesi ile kullanmalıdır.
YazarKübra ÖzoğuzKategoriİçecekZorlukBasitKaynamış klorsuz suyun içerisine bir tatlı kaşığı kurutulmuş melisa çayı atın. Su miktarı 2 bardak kadar olacak şekilde hesaplanmıştır.
10-12 dakika boyunca kaynattıktan sonra sıcak olarak servis edebilirsiniz.
Normal çay gibi demlemeniz yeterli olacaktır. Az miktarda demleyebilir ve her zaman taze tüketmenizi tavsiye ediyoruz. Melisa çayının günlük olarak tüketilmesi tavsiye edilir.
Malzemeler
Talimatlar
Kaynamış klorsuz suyun içerisine bir tatlı kaşığı kurutulmuş melisa çayı atın. Su miktarı 2 bardak kadar olacak şekilde hesaplanmıştır.
10-12 dakika boyunca kaynattıktan sonra sıcak olarak servis edebilirsiniz.
Normal çay gibi demlemeniz yeterli olacaktır. Az miktarda demleyebilir ve her zaman taze tüketmenizi tavsiye ediyoruz. Melisa çayının günlük olarak tüketilmesi tavsiye edilir.