Diyetin Vazgeçilmezi: Avokado Salatası Tarifi

Avokado Salatası nasıl yapılır

Armut benzeyen Avokado daha çok Meksika, Guam ve Orta Amerika’ya has bir meyvedir. Bakır, potasyum, demir, magnezyum ve fosfor gibi vücut sağlığı için hayati önem taşıyan maddeler dışında A, B,C , E ve K vitaminleri açısından çok zengindir. Diyet listelerinin olmazsa olmazı avokadonun faydaları saymakla bitmiyor. Yağ ve protein deposu olan avokado hem cildi yeniliyor hemde vücudunuzu dengeliyor.Şimdi kağıt ve kalemlerinizi hazırlayın.Formunu korumak isteyenlerin tercihi avokadoyu birde böyle deneyin.

Gizem BabacanYazarGizem BabacanKategoriZorlukBasit

Kaç Kişilik?2 Porsiyon
Hazırlama Süresi10 dakikaToplam Süre10 dakika

Avokado Salatası Yapmak için Gerekli Malzemeler
 1 tane olgunlaşmış avokado
 2 tane kırmızı biber
 1 tane yeşilbiber
 1 dal yeşil soğan
 5 dal maydanoz
 1 tane salatalık
 3 çorba kaşığı limon suyu
 3 çorba kaşığı haşlanmış mısır
 2-3 tane çeri domates
 5 tane siyah zeytin
 1 çay kaşığı tuz
 Yarım çay kaşığı karabiber

Avokado Salatası Nasıl Yapılır?
1

Öncelikle bütün malzemeleri sirkeli suda 10 dakika bekletin ardından bol suda yıkayın daha sonra yıkadığınız biberleri küp biçiminde doğrayınız.

2

Domatesleri ikiye bölerek doğrayın daha sonra bir salata kâsesinin içine alarak biberleri ilave edin ve ardından mısırları ekleyin.

3

Taze soğanı ve maydanozu küçük küçük doğrayın. Zeytinlerin çekirdeklerini çıkararak salatanıza ilave edin.

4

Avokadoları küp şeklinde doğradıktan sonra daha önceden yapmış olduğunuz karışıma ekleyin.

5

Ardından limon suyunu  ekleyerek karıştırınız.

6

Sağlıklı ve hafif salatanız hazır. Afiyet olsun.

Avokado Salatası için Sunum Önerisi
7

İsterseniz üzerine lor peyniri ilave edebilirsiniz.

Avokado Salatası Tarifi Yapımı Püf Noktası
8

Aldığınız avokado sert ise 2-3 gün bekletirseniz tam anlamıyla olgunlaşacaktır.

Malzemeler

Avokado Salatası Yapmak için Gerekli Malzemeler
 1 tane olgunlaşmış avokado
 2 tane kırmızı biber
 1 tane yeşilbiber
 1 dal yeşil soğan
 5 dal maydanoz
 1 tane salatalık
 3 çorba kaşığı limon suyu
 3 çorba kaşığı haşlanmış mısır
 2-3 tane çeri domates
 5 tane siyah zeytin
 1 çay kaşığı tuz
 Yarım çay kaşığı karabiber

Talimatlar

Avokado Salatası Nasıl Yapılır?
1

Öncelikle bütün malzemeleri sirkeli suda 10 dakika bekletin ardından bol suda yıkayın daha sonra yıkadığınız biberleri küp biçiminde doğrayınız.

2

Domatesleri ikiye bölerek doğrayın daha sonra bir salata kâsesinin içine alarak biberleri ilave edin ve ardından mısırları ekleyin.

3

Taze soğanı ve maydanozu küçük küçük doğrayın. Zeytinlerin çekirdeklerini çıkararak salatanıza ilave edin.

4

Avokadoları küp şeklinde doğradıktan sonra daha önceden yapmış olduğunuz karışıma ekleyin.

5

Ardından limon suyunu  ekleyerek karıştırınız.

6

Sağlıklı ve hafif salatanız hazır. Afiyet olsun.

Avokado Salatası için Sunum Önerisi
7

İsterseniz üzerine lor peyniri ilave edebilirsiniz.

Avokado Salatası Tarifi Yapımı Püf Noktası
8

Aldığınız avokado sert ise 2-3 gün bekletirseniz tam anlamıyla olgunlaşacaktır.

Avokado Salatası