Doktorların tavsiyesi, bebeklere, ilk altı ay boyunca sadece anne sütü verilmesi yönündedir. Anne sütü, suya dahi gerek duyulmadan, bebeğin sağlıklı gelişimini sağlamakta ve ona ihtiyacı olan tüm vitamin, mineral ve diğer besinleri sağlamaktadır. Ancak her bebek, sadece anne sütü ile beslenecek kadar şanslı olmayabilir. Yapacağımız bebekler için sebze püresi tarifi oldukça elverişli bir yöntemi bizlere sunacak.
Bazen anne sütü yeterince üretilmez ve bu durum, bebeğin doymamasına; ya da mama takviyesi almasına neden olabilir. Tam da bu sırada annelerin imdadına sebze püresi yetişir. İçeriğinde pek çok vitamin ve mineral bulunduran sebzelerin, bebeğiniz için bir de doğal olanını bulursanız, ona bundan daha büyük bir iyilik yapmamış olursunuz. Ancak bebeğinizi ek gıdaya yavaş yavaş geçirmeyi de ihmal etmeyin. Eğer hassas bünyesinin, vereceğiniz besinlerden birine alerjisi varsa, yeni başladığınız hangi yiyecek dolayısı ile olduğunu anlamakta zorlanabilirsiniz.
YazarAslı KurtKategoriBebek YemeğiZorlukBasitSebzelerden istediklerinizi, ilk önce güzelce yıkayın.
Yıkamış olduğunuz sebzelerin kabuklarını soyup her birini küçük parçalara ayırın.
Hazırlamış olduğunuz sebzeleri bir tencere içerisine alın.
Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin.
Tencereyi ocağa alıp, sebzeleri ortalama yirmi dakika, sebzeler yumuşayana kadar kaynatın.
Pişirmiş olduğunuz sebzeleri tel süzgeçten geçirin.
Hazırlamış olduğunuz sebze püresinin içerisine biraz da tuz ekleyerek bebeğinize yavaş yavaş yedirin.
Malzemeler
Talimatlar
Sebzelerden istediklerinizi, ilk önce güzelce yıkayın.
Yıkamış olduğunuz sebzelerin kabuklarını soyup her birini küçük parçalara ayırın.
Hazırlamış olduğunuz sebzeleri bir tencere içerisine alın.
Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin.
Tencereyi ocağa alıp, sebzeleri ortalama yirmi dakika, sebzeler yumuşayana kadar kaynatın.
Pişirmiş olduğunuz sebzeleri tel süzgeçten geçirin.
Hazırlamış olduğunuz sebze püresinin içerisine biraz da tuz ekleyerek bebeğinize yavaş yavaş yedirin.