Diyet yaparken ne yiyeceğiniz konusunda zorluk mu çekiyorsunuz? Sürekli aynı şeyleri yemekten bıktınız mı? O halde bu tarifimiz tam size göre. Hem hafif hem lezzetli hem de çok farklı bir tat. Diyetiniz artık işkence olmaktan çıkacak. Eğlenceli hale gelecek. Kendinizi yemek yerken çok mutlu hissedeceğiniz bu lezzeti yapmak için acele edin. Ayrıca sadece kendiniz için değil sevdiklerinize de yapabilirsiniz. Hem sizin hem de sevdiklerinizin ağzına göre muhteşem bu tadı denemeyi sakın kaçırmayın.
YazarKübra ÖzoğuzKategoriSalataZorlukBasitDomatesleri tam dibine kadar gelmeden ortadan dörde bölün ve çiçek gibi açın.
2 yaprak marulu büyük dilimler halinde doğrayın.
2 dal dereotunu 4 dal maydanozu ince kıyımlar halinde doğrayın.
4 dal roka, 2 dal reyhan, 2 dal kara lahanayı iri kıyımlar halinde doğrayın.
Közlenmiş yeşil biberi, kırmızı biberi ve ince kıyılan yeşillikleri bir kasede harmanlayınız.
Tuz ile tatlandırıp domateslerin içine yerleştiriniz.
Marulları domatesin içine çiçeğin yaprakları gibi yerleştiriniz.
İri kıyımlanmış roka, reyhan ve kara lahanayı yeşilliklerin üzerine yerleştiriniz.
Salatalıkları 4 eşit parçaya ayırdıktan sonra iri kıyımlar halinde doğrayıp üzerine yerleştirin.
Süzme yoğurdu bir kaba alın ve iyice çırpın.
Mayonezi ve ince çekilmiş cevizi içine katıp karıştırın. Salatanın üzerine gezdirin.
Fındık, ceviz, ve fıstıkla süsleyerek servis yapın. Afiyet olsun.
Malzemeler
Talimatlar
Domatesleri tam dibine kadar gelmeden ortadan dörde bölün ve çiçek gibi açın.
2 yaprak marulu büyük dilimler halinde doğrayın.
2 dal dereotunu 4 dal maydanozu ince kıyımlar halinde doğrayın.
4 dal roka, 2 dal reyhan, 2 dal kara lahanayı iri kıyımlar halinde doğrayın.
Közlenmiş yeşil biberi, kırmızı biberi ve ince kıyılan yeşillikleri bir kasede harmanlayınız.
Tuz ile tatlandırıp domateslerin içine yerleştiriniz.
Marulları domatesin içine çiçeğin yaprakları gibi yerleştiriniz.
İri kıyımlanmış roka, reyhan ve kara lahanayı yeşilliklerin üzerine yerleştiriniz.
Salatalıkları 4 eşit parçaya ayırdıktan sonra iri kıyımlar halinde doğrayıp üzerine yerleştirin.
Süzme yoğurdu bir kaba alın ve iyice çırpın.
Mayonezi ve ince çekilmiş cevizi içine katıp karıştırın. Salatanın üzerine gezdirin.
Fındık, ceviz, ve fıstıkla süsleyerek servis yapın. Afiyet olsun.