Yenilendik! Binlerce yemek tariflerimiz artık yepyeni tasarımın içinde.

Humus

ev yapımı humus

Humus; nohut ve tahine eklenen limon suyu ile çeşitli malzemeler eklenerek yapılan bir Ortadoğu mezesidir. Yeterince ün kazanmış bir besindir. Bunu ismini sıkça duyduğumuz için biliyoruz. Evde humus yapımı ile bir değişiklik oluşturalım istedik. Tarifimizi gelin bir de yakından inceleyelim.

Humus Kaç Kalorisi Var ?

Çok sevilen ve beğenilen humusumuz istenildiği kadar arttırılabilir. Bu tarifimizde verdiğimiz humus 3-4 kişiliktir. Aynı zamanda az kalorisiyle tercih edilen bir besin halini almıştır. Kalorisi hanımların çok hoşuna gidecek. Bir porsiyon humus 166 kalori içermektedir.  Siz de sofralarınızda renklilik ve salata dışında bir yenilik arıyorsanız, kolay humus sizler için ideal bir meze olacaktır. Nohut sevmeyenlere nohutu sevdirecek bir tarif olan humusu sizler için derledik. Sevdiklerinize hoş ikramlarda bulunmak için humusu denemelisiniz. Afiyet olsun…