Genellikle çayı ile adını duyduğumuz rezene yemeklerde de kullanılmaya başlanmıştır. Rezene çayı kadar yemekleri de popüler olabilir. Rezene kızartması nasıl yapılır öğrendik sonra ve denediğinizde eminim çok beğeneceksiniz. Birçok faydası olan rezene ile değişik bir tat denemek isterseniz bu tarifi sizler için gelsin.
Farklı lezzetler her zaman merak edilmiştir. Umarım beğenerek yersiniz. Ayrıca çok düşük kalori değerine sahip olduğu için sağlıklı beslenmek isteyenlere alternatif bir seçim olarak ön plana çıkacağını düşünmekteyim.
Rezene kızartması yapımına geçmeden önce size biraz rezenenin faydalarından bahsetmek istiyorum.
Rezene zayıflamaya yardımcı olur, kanser hücrelerini yok etmede birebir. Enerji verir, gazı giderir, kolesterolün dengelenmesinde yardımcı olur. Kırmızı kan hücrelerinin çoğalmasına yardımcı olur. Kalp hızı ve kan basıcının düzelmesine katkı sağlar.
Öncelikle rezene hazırlanır yıkanır ve istenilen bir şekilde kesilir.
Bir tavaya yağ ilave edilir. Tuz ve baharatlar da ilave edilir ve yumuşayıncaya kadar pişirilir.
Her halükarda sabah, akşam, öğle ne zaman canınız çekerse o zaman kolaylıkla hazırlayıp yiyebileceğiniz bir lezzet.
Tabağa konularak ve süslenerek servis edilir. Afiyet olsun.
Malzemeler
Talimatlar
Rezene kızartması yapımına geçmeden önce size biraz rezenenin faydalarından bahsetmek istiyorum.
Rezene zayıflamaya yardımcı olur, kanser hücrelerini yok etmede birebir. Enerji verir, gazı giderir, kolesterolün dengelenmesinde yardımcı olur. Kırmızı kan hücrelerinin çoğalmasına yardımcı olur. Kalp hızı ve kan basıcının düzelmesine katkı sağlar.
Öncelikle rezene hazırlanır yıkanır ve istenilen bir şekilde kesilir.
Bir tavaya yağ ilave edilir. Tuz ve baharatlar da ilave edilir ve yumuşayıncaya kadar pişirilir.
Her halükarda sabah, akşam, öğle ne zaman canınız çekerse o zaman kolaylıkla hazırlayıp yiyebileceğiniz bir lezzet.
Tabağa konularak ve süslenerek servis edilir. Afiyet olsun.
Cevap Yaz