Sağlıklı Yaşam İsteyenlere: Rezene Kızartması Nasıl Yapılır?

Rezene Kızartması Tarifi

Genellikle çayı ile adını duyduğumuz rezene yemeklerde de kullanılmaya başlanmıştır. Rezene çayı kadar yemekleri de popüler olabilir. Rezene kızartması nasıl yapılır öğrendik sonra ve  denediğinizde eminim çok beğeneceksiniz. Birçok faydası olan rezene ile değişik bir tat denemek isterseniz bu tarifi sizler için gelsin.

Farklı lezzetler her zaman merak edilmiştir. Umarım beğenerek yersiniz. Ayrıca çok düşük kalori değerine sahip olduğu için sağlıklı beslenmek isteyenlere alternatif bir seçim olarak ön plana çıkacağını düşünmekteyim.

YazarEzgi ÖzsoyKategoriZorlukOrta

Kaç Kişilik?4 Porsiyon
Hazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre20 dakika

Malzemeler
 2 çorba kaşığı margarin
 Yarım kilo rezene
 Karabiber
 Toz biber
 Tuz

Rezene Kızartması Nasıl Yapılır?
1

Rezene kızartması yapımına geçmeden önce size biraz rezenenin faydalarından bahsetmek istiyorum.

2

Rezene zayıflamaya yardımcı olur, kanser hücrelerini yok etmede birebir. Enerji verir, gazı giderir, kolesterolün dengelenmesinde yardımcı olur. Kırmızı kan hücrelerinin çoğalmasına yardımcı olur. Kalp hızı ve kan basıcının düzelmesine katkı sağlar.

3

Öncelikle rezene hazırlanır yıkanır ve istenilen bir şekilde kesilir.

4

Bir tavaya yağ ilave edilir. Tuz ve baharatlar da ilave edilir ve yumuşayıncaya kadar pişirilir.

5

Her halükarda sabah, akşam, öğle ne zaman canınız çekerse o zaman kolaylıkla hazırlayıp yiyebileceğiniz bir lezzet.

6

Tabağa konularak ve süslenerek servis edilir. Afiyet olsun.

Malzemeler

Malzemeler
 2 çorba kaşığı margarin
 Yarım kilo rezene
 Karabiber
 Toz biber
 Tuz

Talimatlar

Rezene Kızartması Nasıl Yapılır?
1

Rezene kızartması yapımına geçmeden önce size biraz rezenenin faydalarından bahsetmek istiyorum.

2

Rezene zayıflamaya yardımcı olur, kanser hücrelerini yok etmede birebir. Enerji verir, gazı giderir, kolesterolün dengelenmesinde yardımcı olur. Kırmızı kan hücrelerinin çoğalmasına yardımcı olur. Kalp hızı ve kan basıcının düzelmesine katkı sağlar.

3

Öncelikle rezene hazırlanır yıkanır ve istenilen bir şekilde kesilir.

4

Bir tavaya yağ ilave edilir. Tuz ve baharatlar da ilave edilir ve yumuşayıncaya kadar pişirilir.

5

Her halükarda sabah, akşam, öğle ne zaman canınız çekerse o zaman kolaylıkla hazırlayıp yiyebileceğiniz bir lezzet.

6

Tabağa konularak ve süslenerek servis edilir. Afiyet olsun.

Rezene Kızartması