Keten Tohumlu Smoothie

Smoothie tarifi
YazarBurcu BaykalKategoriZorlukBasit
Kaç Kişilik?1 Porsiyon
Hazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi5 dakikaToplam Süre10 dakika
Malzemeler
 1 bardak light süt
 Yarım adet muz
 1 çorba kaşığı yarım yağlı yoğurt
 1 çorba kaşığı tarçın
 1 çorba kaşığı keten tohumu
 1 çorba kaşığı yarım yağlı yoğurt
Keten Tohumlu Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Yapımı oldukça kolay bu içeceği tüketirken dikkat edilmesi gereken konu hazırlandıktan hemen sonra tüketilmesidir.

2

Sabah kahvaltı yerine tercih ederek tüm gün zinde ve enerjik olamayı sağlar ve tokluk hissi verir.

3

Tüm malzemeleri blender kabına alarak karıştırınız ve hazırladıktan hemen sonra tüketiniz.

4

Bol köpüklü olması sizi görüntüsüyle kendisine doğru çekmeyi başaracaktır.

5

Son olarak üzerine keten tohumlarını dökerek resimdeki şekilde servis edebilirsiniz.

Malzemeler

Malzemeler
 1 bardak light süt
 Yarım adet muz
 1 çorba kaşığı yarım yağlı yoğurt
 1 çorba kaşığı tarçın
 1 çorba kaşığı keten tohumu
 1 çorba kaşığı yarım yağlı yoğurt

Talimatlar

Keten Tohumlu Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Yapımı oldukça kolay bu içeceği tüketirken dikkat edilmesi gereken konu hazırlandıktan hemen sonra tüketilmesidir.

2

Sabah kahvaltı yerine tercih ederek tüm gün zinde ve enerjik olamayı sağlar ve tokluk hissi verir.

3

Tüm malzemeleri blender kabına alarak karıştırınız ve hazırladıktan hemen sonra tüketiniz.

4

Bol köpüklü olması sizi görüntüsüyle kendisine doğru çekmeyi başaracaktır.

5

Son olarak üzerine keten tohumlarını dökerek resimdeki şekilde servis edebilirsiniz.

Notes

Keten Tohumlu Smoothie