Tavuklu Wrap

wrap dürüm
YazarGamze YiğitKategoriZorlukBasit
Kaç Kişilik?3 Porsiyon
Hazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi10 dakikaToplam Süre30 dakika

Tavuklu Wrap Tarifi için Gerekli Malzemeler

 3 parça kemiksiz tavuk but
 1 yemek kaşığı soya sosu
 3 yemek kaşığı zeytin yağ
 Biberiye
 Tuz
 Karabiber

Tavuklu Wrap Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Sebze sotemiz için kabağı 4 eş parçaya bölüyoruz. İnce ince doğruyoruz. Havucu da aynı şekilde kabağın boyutlarında doğruyoruz.

2

Kırmızı ve yeşil biberlerimizi de aynı havuçlar gibi doğruyoruz.

3

Tavaya soğanı ve havuçları alıyoruz. Üzerine zeytinyağımızı da koyarak, soteliyoruz. Soğanlarımız pembeleşirken içine biraz sirke ekliyoruz.

4

Havuçların üzerine biberlerimizi de ekleyerek biraz da öyle soteliyoruz.

5

Kabakları da ince ince doğrayacağımız sarımsakları da koyarak 5 dakika kadar soteliyoruz. Yumuşayınca tavadan alıyoruz.

6

Tavuklarımızı parmak kalınlığında doğruyoruz. Baharatları harmanlama işleminden sonra zeytinyağı koyduğumuz tavaya alıyoruz.

7

Orta ateşte rengi dönene kadar pişiriyoruz. Olunca alıyoruz ocaktan.

8

Lavaş ekmeğimizi tezgaha koyup, ortasına da hazırladığımız sebze harcın bir kısmını koyuyoruz.

9

Lavaşın kenarlarını içine katlayarak dürüm yapıyoruz.

10

Diğerleri içinde aynı işlemi yaptıktan sonra ister salata ile isterseniz minik patates kızartması ile servis yapabilirsiniz.

Evde Tavuklu Wrap Yapımı Videolu Anlatım (Özel Wrap Sosu ile)

Merak edilen tavuklu wrap sosu ile birlikte hazırlayacağımız nefis dürümün lezzetini aldıktan sonra evdeki tek aperatifiniz haline gelecektir. Çeşitli sebzelerle hazırlanan wrap tam bir kafe yemeği.

Malzemeler

Tavuklu Wrap Tarifi için Gerekli Malzemeler

 3 parça kemiksiz tavuk but
 1 yemek kaşığı soya sosu
 3 yemek kaşığı zeytin yağ
 Biberiye
 Tuz
 Karabiber

Talimatlar

Tavuklu Wrap Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Sebze sotemiz için kabağı 4 eş parçaya bölüyoruz. İnce ince doğruyoruz. Havucu da aynı şekilde kabağın boyutlarında doğruyoruz.

2

Kırmızı ve yeşil biberlerimizi de aynı havuçlar gibi doğruyoruz.

3

Tavaya soğanı ve havuçları alıyoruz. Üzerine zeytinyağımızı da koyarak, soteliyoruz. Soğanlarımız pembeleşirken içine biraz sirke ekliyoruz.

4

Havuçların üzerine biberlerimizi de ekleyerek biraz da öyle soteliyoruz.

5

Kabakları da ince ince doğrayacağımız sarımsakları da koyarak 5 dakika kadar soteliyoruz. Yumuşayınca tavadan alıyoruz.

6

Tavuklarımızı parmak kalınlığında doğruyoruz. Baharatları harmanlama işleminden sonra zeytinyağı koyduğumuz tavaya alıyoruz.

7

Orta ateşte rengi dönene kadar pişiriyoruz. Olunca alıyoruz ocaktan.

8

Lavaş ekmeğimizi tezgaha koyup, ortasına da hazırladığımız sebze harcın bir kısmını koyuyoruz.

9

Lavaşın kenarlarını içine katlayarak dürüm yapıyoruz.

10

Diğerleri içinde aynı işlemi yaptıktan sonra ister salata ile isterseniz minik patates kızartması ile servis yapabilirsiniz.

Tavuklu Wrap