Uskumru dolması malzemesine bakılınca biraz zahmetli gibi görünse de aslında yapımı son derece basit ve oldukça lezzetli bir tariftir. İşin açığı şimdi balığın da tam mevsimi. Özellikle misafirleriniz için oldukça şık bir ikramlık olmasının yanı sıra, balığın içindeki vitamin ve mineraller sayesinde sevdiklerinize de besleyici bir öğün hazırlamış olacaksınız.
İthal uskumru balığı ile hazırlayacağımız tarifimiz balığın yağlı olmasından dolayı oldukça iyi bir lezzete sahip olmaktadır. Eminönü’nde teknelerde satılan balık olarak bilinen uskumruyu içi dolu bir şekilde yemek sizi mutlu edecek!
Uskumru Dolması 4 Kişilik ve Bir Porsiyonu 205 Kalori
Boyunun uzamasında sıkıtı çeken çocukların somon dışında yiyebilecekleri harika bir besin. Ayrıca balık içerisindeki bazı vitamin ve mineraller başka gıdalarda bulunmadığı için özellikle çocukların bu besini sık sık tüketmesinde fayda var. Çocuklara balığı sevdirmek için bu yemeği onlarla birlikte hazırlayın.
YazarMüge BayrakKategoriBalıkZorlukOrtaUskumruların önce başlarını kesip bol su ile içlerini temizleyelim. Uskumru dolması malzemeleri çok fazla değil. Bu malzemelerin yarısından çoğu süslemek için yani yeşillik türü malzemeler.
Yıkadığınız uskumruları elleriniz ile sıkarak derisinden ayırın. Daha sonra kılçıklarını da çıkarın. Kılçıkları çıkarmak için yine avucunuzla bastırıp yuvarlayın.
Yüzgeçleri ve içini kesin. Ama etin bütünlüğünü asla bozmayın.
Kuş üzümlerini ıslayın. Zeytinyağını tavada kızdırdıktan sonra fıstıkları, üzümleri, ince kıydığınız soğanları tavada bir iki dakika renkleri pembeleşene kadar kavurun.
Üzerine tuz, karabiber ve kişnişi ekleyip kavurmaya devam edin ve balık etlerini de ilave edin. B
alık etlerini ilave ettikten bir dakika sonra tavayı ocaktan alın.
Kavurduğunuz balık içini ince kıydığınız taze nane, dereotu ve maydanoz ile karıştırın.
Bu karışımı balıkların içine bir tatlı kaşığı yardımı ile doldurun. Ayrı bir kaba yumurtaları çırpın.
Uskumru dolmalarını önce yumurtaya sonra una bulayın. İki taraflı çevirerek kızarmasını sağlayın.
Uskumru dolmalarını soğuk olarak servis edin.
Uskumru dolmalarını servis etmeden önce hazırladığınız yeşillikleri elleriniz ile parçalayarak servis tabağına yerleştirin.
Üzerine hazırladığınız uskumru dolmalarını yerleştirin. İsterseniz üzerine ayrıca ince kıyılmış maydanozları ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun.
Şefin Elinden Uskumru Dolması Yapılışı
İthal uskumru balığından yapılan dolmayı yedikçe daha fazla yeme isteğiniz gelecektir. Kaliteli balıktan bu kadar güzel olmuyor ama bu balıkla çok güzel bir uyum yakalıyor. Şimdiden afiyet olsun.
Malzemeler
Talimatlar
Uskumruların önce başlarını kesip bol su ile içlerini temizleyelim. Uskumru dolması malzemeleri çok fazla değil. Bu malzemelerin yarısından çoğu süslemek için yani yeşillik türü malzemeler.
Yıkadığınız uskumruları elleriniz ile sıkarak derisinden ayırın. Daha sonra kılçıklarını da çıkarın. Kılçıkları çıkarmak için yine avucunuzla bastırıp yuvarlayın.
Yüzgeçleri ve içini kesin. Ama etin bütünlüğünü asla bozmayın.
Kuş üzümlerini ıslayın. Zeytinyağını tavada kızdırdıktan sonra fıstıkları, üzümleri, ince kıydığınız soğanları tavada bir iki dakika renkleri pembeleşene kadar kavurun.
Üzerine tuz, karabiber ve kişnişi ekleyip kavurmaya devam edin ve balık etlerini de ilave edin. B
alık etlerini ilave ettikten bir dakika sonra tavayı ocaktan alın.
Kavurduğunuz balık içini ince kıydığınız taze nane, dereotu ve maydanoz ile karıştırın.
Bu karışımı balıkların içine bir tatlı kaşığı yardımı ile doldurun. Ayrı bir kaba yumurtaları çırpın.
Uskumru dolmalarını önce yumurtaya sonra una bulayın. İki taraflı çevirerek kızarmasını sağlayın.
Uskumru dolmalarını soğuk olarak servis edin.
Uskumru dolmalarını servis etmeden önce hazırladığınız yeşillikleri elleriniz ile parçalayarak servis tabağına yerleştirin.
Üzerine hazırladığınız uskumru dolmalarını yerleştirin. İsterseniz üzerine ayrıca ince kıyılmış maydanozları ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun.